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野餐必备「马铃薯色拉堡+牛肉小汉堡」轻食一次学

野餐必备「马铃薯色拉堡+牛肉小汉堡」轻食一次学

马铃薯色拉堡

食材:

马铃薯 4个

水煮蛋 3个

蟹肉棒 2条

小黄瓜 半条

洋葱 1/4个

玉米粒 100克

美乃滋 1杯

糖 5克

做法:

1、起一锅水,放入去皮的马铃薯煮至熟后取出,趁热将马铃薯捣成泥备用。

Tips:煮马铃薯时,可用筷子测试马铃薯的熟度,可以轻易戳透就表示熟了。

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2、把水煮蛋的蛋白和蛋黄分离,并将蛋白、蟹肉棒、小黄瓜、洋葱切成小丁备用。

Tips:取出的蛋黄捣碎,可放在色拉上做装饰。

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3、取一碗,放入马铃薯泥、蛋白、蟹肉棒、小黄瓜、洋葱、玉米、美乃滋、糖混合均匀。

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4、把小餐包剪开,填入马铃薯泥、撒上些许蛋黄碎装饰即可。

Tips:小餐包只需要剪个开口,让马铃薯泥能填进去即可,不用全部剪开。

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牛肉小汉堡

食材:

牛绞肉 400克

猪绞肉 200克

大葱末 2大匙

洋葱末 1大匙

调味料:

酱油 3大匙

蒜末 2大匙

芝麻油 1.5大匙

糖 3大匙

梅汁 1大匙(可省略)

太白粉 3大匙

黑胡椒粉 适量

做法:

1、取一碗,将所有食材及调味料放入碗中混合均匀。

Tips:牛绞肉跟猪绞肉的比例可自行调整,喜欢油脂丰富一点的口感,就多放点猪绞肉。

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2、把拌好的肉馅,捏成肉排备用。

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3、起锅下油,放入肉排煎熟后取出。

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4、小餐包切开,放入平底锅中烤香。

Tips:这个步骤能让面包略带点焦香味。

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5、取出烤好的餐包,依序放上生菜、汉堡肉、洋葱、小黄瓜、番茄酱,盖上另一片餐包即可。

Tips:汉堡中的配料、酱料,可依个人喜好更换。

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