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野餐必備「馬鈴薯色拉堡+牛肉小漢堡」輕食一次學

野餐必備「馬鈴薯色拉堡+牛肉小漢堡」輕食一次學

馬鈴薯色拉堡

食材:

馬鈴薯 4個

水煮蛋 3個

蟹肉棒 2條

小黃瓜 半條

洋蔥 1/4個

玉米粒 100克

美乃滋 1杯

糖 5克

做法:

1、起一鍋水,放入去皮的馬鈴薯煮至熟後取出,趁熱将馬鈴薯搗成泥備用。

Tips:煮馬鈴薯時,可用筷子測試馬鈴薯的熟度,可以輕易戳透就表示熟了。

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2、把水煮蛋的蛋白和蛋黃分離,并将蛋白、蟹肉棒、小黃瓜、洋蔥切成小丁備用。

Tips:取出的蛋黃搗碎,可放在色拉上做裝飾。

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3、取一碗,放入馬鈴薯泥、蛋白、蟹肉棒、小黃瓜、洋蔥、玉米、美乃滋、糖混合均勻。

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4、把小餐包剪開,填入馬鈴薯泥、撒上些許蛋黃碎裝飾即可。

Tips:小餐包隻需要剪個開口,讓馬鈴薯泥能填進去即可,不用全部剪開。

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牛肉小漢堡

食材:

牛絞肉 400克

豬絞肉 200克

大蔥末 2大匙

洋蔥末 1大匙

調味料:

醬油 3大匙

蒜末 2大匙

芝麻油 1.5大匙

糖 3大匙

梅汁 1大匙(可省略)

太白粉 3大匙

黑胡椒粉 适量

做法:

1、取一碗,将所有食材及調味料放入碗中混合均勻。

Tips:牛絞肉跟豬絞肉的比例可自行調整,喜歡油脂豐富一點的口感,就多放點豬絞肉。

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2、把拌好的肉餡,捏成肉排備用。

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3、起鍋下油,放入肉排煎熟後取出。

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4、小餐包切開,放入平底鍋中烤香。

Tips:這個步驟能讓面包略帶點焦香味。

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5、取出烤好的餐包,依序放上生菜、漢堡肉、洋蔥、小黃瓜、番茄醬,蓋上另一片餐包即可。

Tips:漢堡中的配料、醬料,可依個人喜好更換。

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