对于传统武术的实战能力一直备受争议，各路散打、自由搏击和拳击高手也纷纷发表了自己的看法。
杨建平：“中华虎”
杨建平，被尊称为“中华虎”，是MMA综合格斗冠军，曾荣登中国十大搏击高手榜首！在关于传统武术的实战能力问题上，他独具见解：
“武术与武术套路不同，据我所知，许多武术爱好者并不经常练习套路，而是专注于一些单式和组合动作，这些动作并不复杂，类似于散打。套路为了保持动作的连贯性，会牺牲一些完整的力量输出，不利于培养攻击力。此外，套路的固定性会限制攻防动作的变化，影响灵活性和组合技能。我认为，套路是文化传承的一种形式，但对于实战而言，并非最佳训练方式。”
方便：“死神”
方便至今保持50战全胜的记录，曾通过KO击败世界搏击冠军马库斯而一战成名。在一次访谈中，主持人问到方便：“传统武术到底有没有实战能力？”
方便回答道：“我认为我们应该从多个角度来分析这个问题。时代赋予了传统武术不同的角色。在古代战争时代，武术是用来保卫国家、生存的技能，必须能够实战。但随着时间的推移，这种技能逐渐式微，演变出了另一种称为竞技武术的形式。竞技武术在擂台上得到了发扬，而传统武术则逐渐退化。所以说，传统武术是否具有实战能力，相对于一般人而言当然有，但登上擂台，竞技武术无疑更具实战能力。”
邹市明：
邹市明是两届拳击奥运冠军。在一次访谈中，主持人问及：“现在社会中有很多争论，比如说传统武术到底有没有实战能力？传统武术跟你们这些拳击、MMA等实战项目相比，它们到底有没有实战能力？”
拳王邹市明回答：“我认为只要经历过真实实战的人，无论是练习武术、套路、拳击、MMA还是散打，都可以合理地运用。中国传统武术拥有悠久的历史，它既是一种健身方式，又具备实战能力。但我们不能简单地将老年人练太极拳与年轻人进行拳击对抗相提并论，这是不合理的。拳击需要每天挨拳，每次出拳都有着迅速的反应。每天练习与树或球对抗是完全不同的体验。
你练习是为了什么？是为了在实战中表现。只有在实战中，你才能够有效地运用技能，才能够体会到被打击的感觉。
至少你必须经历过碰撞，才能真正理解痛楚是怎样的。因为搏击不是一个人的事情，而是人与人之间的对抗，你必须要么打击别人，要么被别人打击，这才是有效的训练方式。”