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退休后,我决定一切从简生活

作者:玉兰贾伊
退休后,我决定一切从简生活

退休半年了,自退休那一天起,我就打算过极简生活。

不让生活有过多负累,留出大量时间,给真正重要的人和事。

如今半年过去了,我发现,自极简生活以来,我的生活变得有条不紊,所有事情规律有序,感觉一切尽在掌控中。

这种有序的感觉,也让我摆脱了精神上的内耗,内心变得松弛自在,平和宁静。

这里,分享4个极简生活的小思路,希望对你有用。

退休后,我决定一切从简生活

一是精神富足,物质极简

前几年疫情,有一次小区封禁几个月,我被迫在家中养成了读书的好习惯。

在读书过程中,我收获到满满的充实与喜悦之感。

我发现,当一个人精神生活丰富了,对物质的需求就会大大减少。

疫情前,我几乎每月逛一次街,采购一些用的不用的东西。疫情后,我半年时间都没逛过商场,除非买一些生活必需品。

我发现,当一个人太看重物质时,就没有精力去关注精神,重视自我成长。

物质上做到极简,会让我们节省出大量的精力,去发展自己的喜好,磨炼自己的技能,丰富自己的内在。

二是合理安排时间,在琐事上极简

人们每天都要吃住行,应付这些琐事,会占去我们生活中的许多时间。

而这些事情,既不会对人生发展有帮助,也不会提高一个人的任何能力,消耗了精力,却不得不做。

在这一方面,我力求把时间做到合理分配,确保忙闲有度,动静结合。

比如:我会在看书写作的中间,休息时,拖地擦桌子。当体力劳动和脑力劳动穿插进行后,做起事来更能集中注意力,效率会更高。

平常家中每个物品都有固定位置,用完一件物品,随手让它归位,避免用时找不见,也避免了打扫卫生时的二次搬运。

平常一进家门,会立即把钥匙放回包内,把包挂在门口固定地方。

换完拖鞋,随手把鞋放到鞋架上,这都是顺手的事情。

养成这些微习惯后,我每次打扫卫生时,工作量会减少许多。

退休后,我决定一切从简生活

三是在网上只浏览需要内容,在信息上极简

作为自媒体人,经常要在网上了解一些信息,学习一些知识。而网络上的信息太多,常常让人眼花缭乱。

所以,每次浏览信息时,我只关注与自己领域相关的内容。

比如:微博上只关注个别博主的内容,只看同一领域的公众号文章。

至今,我的手机上没有下载过抖音快手,甚至不知道里面是什么内容;很少翻看朋友圈信息;费时间的连续剧,已经几年没有刷过了。

我认为,根据需求,关注需要了解的内容,才能最大程度地利用好时间。

平常发文后,一些网友的负面留言,更不会影响到我的好心情。

四是重视主要关系,在人际交往上极简

年轻时,我们常以为认识更多的人,加入更多的圈子,未来的机会就越多。

走过半生才发现,这个世界上,我们认识的绝大部分人都是生命中的过客,对我们的人生构不成任何影响。

我们平常花大量时间维护这样的关系,搞的身心俱疲,太不划算。

生活中你会发现,人生中遇到什么难题,真正能帮助你解决问题的,只是极少数人,他们往往是你的亲人,你最好的朋友。

当看透这一点后,你就会明白,太多社交是无意义的,把时间耗费在这上面,浪费的,只是自己宝贵的生命。

退休后,我决定一切从简生活

退休后,我们要维护好生命中的重要关系,让人际关系极简,才能提升生活的质量。

不断清理生活中多余的物质和信息,留下真正重要的,才能轻装前行。

只有这样,才能腾出更宝贵的时间,去成就一个更好的自己。

#人退休后最大的幸福是什么#

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