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退休後,我決定一切從簡生活

作者:玉蘭賈伊
退休後,我決定一切從簡生活

退休半年了,自退休那一天起,我就打算過極簡生活。

不讓生活有過多負累,留出大量時間,給真正重要的人和事。

如今半年過去了,我發現,自極簡生活以來,我的生活變得有條不紊,所有事情規律有序,感覺一切盡在掌控中。

這種有序的感覺,也讓我擺脫了精神上的内耗,内心變得松弛自在,平和甯靜。

這裡,分享4個極簡生活的小思路,希望對你有用。

退休後,我決定一切從簡生活

一是精神富足,物質極簡

前幾年疫情,有一次小區封禁幾個月,我被迫在家中養成了讀書的好習慣。

在讀書過程中,我收獲到滿滿的充實與喜悅之感。

我發現,當一個人精神生活豐富了,對物質的需求就會大大減少。

疫情前,我幾乎每月逛一次街,采購一些用的不用的東西。疫情後,我半年時間都沒逛過商場,除非買一些生活必需品。

我發現,當一個人太看重物質時,就沒有精力去關注精神,重視自我成長。

物質上做到極簡,會讓我們節省出大量的精力,去發展自己的喜好,磨煉自己的技能,豐富自己的内在。

二是合理安排時間,在瑣事上極簡

人們每天都要吃住行,應付這些瑣事,會占去我們生活中的許多時間。

而這些事情,既不會對人生發展有幫助,也不會提高一個人的任何能力,消耗了精力,卻不得不做。

在這一方面,我力求把時間做到合理配置設定,確定忙閑有度,動靜結合。

比如:我會在看書寫作的中間,休息時,拖地擦桌子。當體力勞動和腦力勞動穿插進行後,做起事來更能集中注意力,效率會更高。

平常家中每個物品都有固定位置,用完一件物品,随手讓它歸位,避免用時找不見,也避免了打掃衛生時的二次搬運。

平常一進家門,會立即把鑰匙放回包内,把包挂在門口固定地方。

換完拖鞋,随手把鞋放到鞋架上,這都是順手的事情。

養成這些微習慣後,我每次打掃衛生時,工作量會減少許多。

退休後,我決定一切從簡生活

三是在網上隻浏覽需要内容,在資訊上極簡

作為自媒體人,經常要在網上了解一些資訊,學習一些知識。而網絡上的資訊太多,常常讓人眼花缭亂。

是以,每次浏覽資訊時,我隻關注與自己領域相關的内容。

比如:微網誌上隻關注個别部落客的内容,隻看同一領域的公衆号文章。

至今,我的手機上沒有下載下傳過抖音快手,甚至不知道裡面是什麼内容;很少翻看朋友圈資訊;費時間的連續劇,已經幾年沒有刷過了。

我認為,根據需求,關注需要了解的内容,才能最大程度地利用好時間。

平常發文後,一些網友的負面留言,更不會影響到我的好心情。

四是重視主要關系,在人際交往上極簡

年輕時,我們常以為認識更多的人,加入更多的圈子,未來的機會就越多。

走過半生才發現,這個世界上,我們認識的絕大部分人都是生命中的過客,對我們的人生構不成任何影響。

我們平常花大量時間維護這樣的關系,搞的身心俱疲,太不劃算。

生活中你會發現,人生中遇到什麼難題,真正能幫助你解決問題的,隻是極少數人,他們往往是你的親人,你最好的朋友。

當看透這一點後,你就會明白,太多社交是無意義的,把時間耗費在這上面,浪費的,隻是自己寶貴的生命。

退休後,我決定一切從簡生活

退休後,我們要維護好生命中的重要關系,讓人際關系極簡,才能提升生活的品質。

不斷清理生活中多餘的物質和資訊,留下真正重要的,才能輕裝前行。

隻有這樣,才能騰出更寶貴的時間,去成就一個更好的自己。

#人退休後最大的幸福是什麼#

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