时至今日，再提新冠大家有什么感触呢？虽然新冠大流行过去了，但是它对我们的影响貌似还在。
36岁的张先生之前先后被新冠病毒感染三次，虽然每次都是轻症，但最近他发现一个令人困扰的问题：他的皮肤变得异常容易过敏；荨麻疹的症状让他痒得难以入眠，由于无法忍受荨麻疹的滋扰，张先生不得不前往医院求治.......
28岁的李女士之前虽然也存在杨絮过敏的情况，但是，据她自述，新冠过去后，好像新增了过敏原，现在皮肤暴露在寒冷环境中，可能也会出现皮肤红肿现象......
大家看完上述两个案例有什么想法呢？
他们出现的过敏症状到底和新冠病毒感染有没有关联呢？别急，在本文，我们将从医学角度为大家介绍什么是过敏反应，以及过敏反应与新冠病毒之间可能存在的关联。
新冠：即使是轻症，康复后过敏风险明显增加
新冠病毒感染不仅仅对我们的身体健康构成威胁，还可能在康复后引发其他健康问题，比如说：和上述两个患者一样的困境——过敏。
今年Nature子刊上刊登的一项研究中，学者通过分析超370万名参与者（来自不同的地区，包括韩国、日本和英国），发现以下几点：
1、感染新冠病毒30天内，过敏风险就增加了20%左右，并且持续时间长，随访参与者半年之后，发现风险依然存在，轻症感染者也不例外；
2、随着时间延长，感染新冠病毒患者过敏风险有所降低；以韩国队列数据为例，感染新冠病毒3个月内，过敏风险升高了42%；3~6个月过敏风险高14%，6个月以后，几乎和正常人无异；
3、即使毒株不同，不论是原始毒株还是德尔塔变异株，过敏风险都有所增加；
4、接种两针及以上疫苗，过敏性疾病的发生风险降低了19%。
从以上这几点数据大家应该也能感受到感染新冠病毒之间与过敏之间确实存在着某些联系，为了让大家更方便理解，下面我将先带着大家详细了解一下过敏反应。
什么是过敏反应，常见的过敏反应有哪些？
过敏反应是人体对特定外源物质产生的一种异常免疫反应，通常在个体接触到过敏原后出现。当人体免疫系统错误地将无害的物质视为威胁性物质时，就会导致过敏反应的发生；患者可能会经历不同程度的过敏反应，常见的反应有以下几种：
1、皮肤过敏：皮肤过敏是指当人体免疫系统对某种物质或刺激产生过敏反应。
通常皮肤过敏会带给患者皮肤瘙痒等不适，经过抓挠，皮肤会出现红斑、斑丘疹、水疱、脓疱等。如果过敏反应严重，还伴有灼烧、疼痛、红肿、干燥、皮屑脱落等症状。甚至，有的人因为皮肤过敏的不适感难以入睡，对日常生活和工作产生一定的负面影响。
由于大部分皮肤过敏的人会有反复发作的症状，他们的心理健康可能会因为皮肤瘢痕、皮屑等状态受到一定程度的影响。同时，持续的瘙痒和不适感引发焦虑、抑郁和自卑情绪，降低自信心和社交能力。
2、呼吸困难、喉咙水肿：呼吸困难和喉咙水肿是过敏反应中常见的症状，主要表现为气喘、呼吸急促或浅表的呼吸。还有的人过敏反应严重，出现气管内膜组织的肿胀，导致气道狭窄，进而出现喉咙水肿，支气管痉挛和肺部炎症等症状。
呼吸困难和喉咙水肿可对身体功能和生活质量产生严重的影响。因为我们身体需要更多的氧气来保持正常的生理功能，而呼吸困难导致氧气量不足，使得我们会感到疲倦和无力。
在严重的情况下，呼吸困难甚至可能引发恐慌和焦虑，无法正常呼吸。而喉咙水肿还可能导致声音嘶哑和说话困难。还可能导致吞咽困难，这可能会影响患者的进食和饮水，甚至导致营养不良。
3、打喷嚏、流鼻涕：这两种症状是过敏反应中最常见也是最易被人注意到的表现之一。
当人体暴露于过敏原（比如花粉、尘螨等）时，免疫系统会释放化学物质，导致鼻黏膜的充血和分泌物增加，从而引发打喷嚏和流鼻涕。虽然这些症状通常被认为是轻微的不适，但它们可能会干扰个体的日常活动，影响工作效率和生活质量。
然而，过敏反应远不止于表面症状，可能有更严重的眼部发炎等症状。甚至在某些情况下，严重的过敏反应可能导致过敏性休克，这是一种危及生命的急性过敏反应，需要立即医疗干预。
过敏反应与新冠病毒，究竟存在哪些关联？
过敏反应与新冠病毒之间，真的有关联吗？
其实，并不只有Nature子刊上有相关数据，英国皇家过敏学会（British Society for Allergy & Clinical Immunology）也曾公布相关数据：约有5-7%的新冠感染患者在康复后出现过敏反应。
同时，一项发表在《临床免疫学杂志》（Journal of Clinical Immunology）上的研究表明，这些过敏反应通常表现为皮肤瘙痒、荨麻疹、呼吸困难等症状。
那么，在新冠康复后，为何会有一部分人频繁出现过敏症状？
又或者为何一些本来不易过敏的人，在经历新冠病毒感染后也开始受到敏原的困扰呢？这个现象背后可能存在着复杂的免疫学和生理学机制，需要深入研究来解答。
首先，一些专家和研究人员认为，康复后的新冠病毒患者易发生过敏反应与免疫系统紊乱有关。在感染后，机体会产生大量激活的免疫细胞和分子，导致免疫调节紊乱，从而引发过敏现象。
加上，新冠病毒可能会影响气道上皮细胞和免疫细胞之间的相互作用，进一步诱发过敏反应。这就解释了为什么康复后的患者容易出现过敏症状。
其次，病毒对机体的影响也是导致免疫系统紊乱的一个因素。
研究显示，新冠病毒具有高度传染性和致病性，能够引起机体的炎症反应和免疫系统的激活。感染后，患者可能会出现肺部和其他器官的损伤，导致免疫系统失衡。康复阶段持续存在的免疫调节不足状态使得康复者更容易受到过敏原的影响，增加了出现过敏反应的风险。
此外，新冠病毒本身可能引起免疫系统过度激活，从而引发过敏反应。
了解上述机制有助于我们更好地理解并处理康复者面临的过敏风险。同时，预防和管理过敏反应对于提高康复者的生活质量至关重要。那么，我们在生活中，如何降低过敏反应呢？
想要降低过敏反应，这三点值得注意！
某种程度上来说，新冠病毒疫情的影响不仅仅止步于感染和治疗阶段。近期研究表明，即便是经历了轻微症状并成功康复的患者，也存在另一种被忽视的风险：过敏反应的显著增加。
这一发现引发了人们对于如何有效降低感染过新冠病毒后出现过敏反应的关注。从医学角度分析，以下三方面细节，可以有效的帮助我们降低过敏反应。
首先，定期进行体检和免疫监测非常重要。
由于免疫系统是身体防御机制的关键，它起着保护我们免受疾病侵袭的作用。一个强健的免疫系统不仅能提高我们的抵抗力，还能减少感染后并发症的风险。
因为，新冠病毒可能对免疫系统产生一定影响，导致一些人在康复期间或之后面临过敏反应的风险增加。针对这些人群，通过定期的免疫监测，例如血液化验，了解血清中特定抗体的水平、免疫细胞的数量和功能等信息，我们可以早期掌握免疫系统的变化情况，并采取必要的干预措施以避免过敏反应的发生.
其次，在新冠病毒感染后，调整饮食成为了至关重要的一环。
营养的摄入不仅仅起到辅助治疗的作用，更是帮助免疫系统恢复正常功能的关键。因此，我们需要在日常生活中关注饮食的搭配，以促进身体健康的恢复，并增强免疫力。
维生素的补充尤为重要，其中维生素C是必不可少的。它具有抗氧化的功效，有助于对抗病毒侵袭并减轻过敏反应。因此，增加新鲜水果和蔬菜的摄入是明智的选择，尤其是富含维生素C的柑橘类水果、红椒、菠菜等。
同时，微量元素如锌、铁、硒以及蛋白质在维持免疫功能方面也不可忽视。
锌有助于增强免疫细胞的活性，铁参与血红蛋白的合成，而硒则有助于清除体内的自由基。这些营养素可以通过食物来摄入，例如瘦肉、鸡蛋、豆类和坚果等食物都富含这些重要的矿物质。
最后，环境因素的影响不容忽视。
空气质量，尤其是空气中的颗粒物、有害气体,乃至一些特殊气味,都可能引发过敏症状的反复发作。因此,我们应该选择空气相对洁净的场所活动,并定期检查住所的空气质量,必要时采取空气净化措施。
与此同时，事先了解自身对什么过敏原过敏，如常见的花粉、尘螨、动物毛发等。尽量远离它们的活动环境，注意饮食中可能含有的隐性过敏原，也可以降低过敏的发生概率。
写在最后：
综上所述，新冠病毒感染后康复者面临过敏风险增加的挑战。为了减少这一风险，个体需要密切关注自身的健康状况，并定期进行体检和免疫监测以及调整饮食和生活习惯。此外，任何异常反应都不应忽视，需要及时就医请求专业帮助。
参考文献：
1、陈浩.过敏与新冠肺炎，都要重视嗜酸性粒细胞[J].中华临床免疫和变态反应杂志,2020,14(04):401-402.
2、陈思珏,曹炜,肖显俊,石云舟,邹子豪,杨茜,陈明岭,李瑛.新冠疫情流行期间COVID-19感染与诱发皮肤病的关联[J/OL].中华医院感染学杂志,2024(11):1720-1724
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