参考文献：
[1]李婕,丁艳秋.加味逍遥丸配乳癖消对乳腺增生患者临床症状的改善作用分析[J].名医,2020,(19):181-182.
[2]全国《中成药治疗乳腺增生症临床应用指南》课题组,裴晓华,康骅等.中成药治疗乳腺增生症临床应用指南
[3]管庆霞,杨志平,赵梦瑶等.逍遥丸药理研究进展[J].中国实验方剂学杂志
乳腺结节的发病率很高，在女性人群中为70%-80%。其实只要是发现乳房内存在结节性病变，就可以诊断为乳腺结节。不同的乳腺结节分级，存在的恶变率是不同的。一般来说，1-2级为良性；3级便存在恶变可能；4A级恶变率为2%-5%,4B级恶变率＜20%，4C级约为50%；若是5类结节那么恶变率高达50%左右。
2023年，36岁的周慧是一名设计师，经常需要加班熬夜完成设计，3月初，凌晨一点，周慧像又一次在家中熬夜修改着作品，突然感觉自己的两肋骨间的窝隐隐作痛，并且当她情绪激动时，那里总会有一瞬间钻心的疼痛。她和老公提及此事时，她老公只是摸了摸她的头安慰道：“你这可能是不小心岔了气，过段时间就好了。”
于是周慧便也没有将此事放在心上，到了3月中旬周慧老是觉得自己乳房胀胀的，好像塞了东西进去一样，并且还伴有持续的疼痛，情绪不佳或者烦躁时，还会有所加重。她想着可能是月经前期的乳房胀痛就没有过多关注此事。
到了3月底，周慧在和老公吵架时，突然感觉到胸部十分疼痛，感觉好像有几十根针扎在胸上一般，两肋窝也开始疼痛不已，她痛得只能抱着身体蜷缩在沙发上，她老公见情况不对，马上将她送到医院就诊。
医生了解基础情况后，给周慧做了个乳房体格检查，发现她右乳有一个可以推动的黄豆大小的硬物，医生轻轻的压了一下硬物，周慧马上抓住医生的手叫疼。医生即刻安排乳腺彩超，结果显示双侧乳腺腺体结构分布较紊乱，回声欠均匀，外上象限为著，右乳9点方向可见1枚低回声结节，大小约0.8 cmx0.6 cmx0.5 cm，边界清，形态规则，BI - RADS 3级，双侧乳腺增生,右乳低回声结节。这些结果都指向了一个诊断那便是乳腺结节。
乳腺结节也可以叫做乳腺肿块或肿物，结节可能是正常的腺体、良性的肿块，也可能是肿瘤。有的乳腺结节是可以自己摸到的，但是有的结节只能在影像学的帮助下显现。乳腺结节发生的病因有很多，如乳房或乳腺感染、内分泌激素水平失调、情绪抑郁急躁等因素，导致乳房细胞癌性或非癌性增长，而形成结节。
医生在看完检查报告后，严肃的对周慧说：“你这个结节是需要十分注意的，3级乳房结节是存在恶变的可能性的，加上你入院时疼痛症状十分严重，我们需要进一步排查这个结节恶变的可能。”
听到这里，周慧开始手心冒汗，视线被泪水模糊，但她仍然死死盯着自己的检查报告，颤抖的说：“恶变？医生你是不是搞错了？”，医生还想解释，却见周慧站起来紧紧的抓着老公的手臂说：“肯定是搞错了，怎么会有恶变呢？绝对不可能！”她老公不停安慰她要保持冷静。周慧生气的大骂道：“冷静？怎么冷静？你叫我怎么冷静得下来！”不一会周慧便像被抽干了所有力气一般，瘫坐在地上。
医生见周慧的情绪不太对劲，连忙解释：“这个乳腺结节3级的癌变率是很小的，我也只是说存在这种可能，但这并不表示就是癌症。临床上当出现恶变可能时，不管多小的概率我们都是需要进一步检查排除的，哪怕1%的机率我们都要查。”听到医生的解释后，周慧情绪稍有缓解，也同意了做进一步的活检检查。
一周后，活检检查结果显示并未发现癌变组织。听到这个消息的周慧，终于将压在心口的石头放下了，她激动的拿着报告单看了又看，语无伦次的不停对医生道谢。医生笑着说：“这没什么好谢我的，这只是一个检查。虽然它显示的是良性，但你仍然需要注意定期复查。”
乳腺结节3类多为良性，一般建议3-6个月定期做乳腺彩超及乳腺钼靶进行复查，如果复查发现结节增大，或已经达到4类及以上，一般便需要做病理活检。乳腺结节大多采取穿刺活检，即使用细针或空芯针，在病变组织穿刺取出病理标本，简单说就是穿刺出结节处的小块肉进行检查，观察是否存在癌变细胞。
周慧回到家后对这件事情仍是心有余悸，于是去网上寻找各种消除结节的办法，她了解到逍遥丸对结节消除有一定的效果，于是她开始每日服用逍遥丸。服用逍遥丸2-3个月后，她感觉自己两肋窝处疼痛明显减少，乳房胀满的感觉也减轻了不少，胸口的硬物压起来也没有那么痛了。
不知不觉周慧已经服用逍遥丸半年了，2023年10月初，周慧发现自己最近老是容易半夜出汗，10月的大冷天就算不盖被子躺在床上都会出汗，手心脚心，胸口也经常到感觉十分燥热。脾气也越来越暴躁，每次都会因为一点点小事情和老公大吵大闹。
周慧的异常一直持续到了10月中旬，这天她因为一些工作上的不满，又开始烦躁起来，两肋处也开始出现轻微疼痛，疼痛时间持续很长，而且疼痛部位也一直在变化，只有按揉疼痛部位时才能稍有缓解。
想到之前的经历，周慧马上来到医院做乳腺彩超，结果显示右乳9点方向依旧可见1枚低回声结节，大小约0.9cmx0.6cmx0.7cm，边界清，形态规则，BI-RADS 3级，双侧乳腺增生,右乳低回声结节。
医生看了报告后语重心长的说：“你这个结节相比较之前的大小，不仅没有减小反而还增长了2-3cm。”周慧不可置信，她抢过报告，仔仔细细的对比着说：“不可能啊！我这半年可是一直在吃逍遥丸的！应该是要变小的呀，怎么可能还增大了呢？”医生听到后，连连摇头说：“你和大多数人一样都犯了一个错误，那就是喜欢病急乱投医。”
见周慧很是疑惑，医生补充道：“逍遥丸起初可能是有用的，但是到了后面因每个人体质不同，病情发展也会有所不同，所以继续服用逍遥丸不仅没用，还有可能加重病情。而且你的结节再继续增长下去是很有可能达到4A级结节的，到那时不仅恶变的可能性会增加，可能还需要进行手术切除治疗。
周慧听到后全身血液开始倒流，她实在想不通半年的努力不仅没有让结节往好的方向发展，反而还适得其反，她开始崩溃大哭，双手紧握成拳，声音嘶哑，不断重复着：“为什么会这样？”。回到家后的周慧并未就此放弃，她开始搜集大量乳腺结节的病例，并对他们消除结节的方法进行分析对比，经过半年的实践后，周慧再次来到医院复查。
这次的结果显示结节只有0.1 mmx0.2 mmx0.5 mm，这让医生震惊不已，这么多年来，许多3级乳腺结节患者大多难以控制结节，最终都只能无奈选择乳腺切除，但像周慧这种在半年内将结节一减再减，并且几乎消失不见的情况实在太少见了。如果她的方法能够广泛运用，那么许多女性患者都不需要进行乳腺切除手术，乳腺癌的发病率也将大大减小。
医生邀请周慧参加乳腺结节治疗经验分享大会，许多患者在听到周慧的经历后，纷纷询问她是不是有什么特殊的方法。周慧在大会上开心的分享道：“其实消除乳腺结节很容易，我也并没有什么特殊的方法，只要大家能够坚持这4个方法，我想你们也可以很快见到成效的。”
一、将金银花、薤白、薏苡仁泡水喝。中医将乳腺结节称之为乳核。乳核大多是由于肝郁脾虚，气机不畅，痰浊凝滞所导致的。中医一般使用行气散节，健脾祛湿化痰的中药进行治疗。金银花可以清热解毒，预防痰浊郁而化热（即人们俗称的“上火”）；薤白可以通阳散节，行气导滞，带动身体的阳气，推动淤滞的痰浊；薏苡仁可以健脾利湿，直接作用于痰浊，从根本原因上促进结节的消散。
二、每天适当跑步。跑步可以锻炼心肺功能，提高自身免疫力，促进血液循坏。有研究表明跑步时人体内会分泌一种激素，促进积极情绪的产生。同时跑步也可以有效的减少压力和负面情绪，有利于保持情绪舒畅。在中医看来情志对乳腺结节的产生有很大的影响，当自身所有情绪过于波动时，是会损伤自身的脏腑，从而导致气机不畅等不良症状。所以保持良好的心情也是消除结节的关键。
三、定期复查和自我检测。乳腺结节需要定期复查才能明确知道结节的是否有增大、减小甚至是有无新发等情况。同时定期复查也有利于评估自身乳腺结节是否需要进行治疗或者是否存在恶变的可能。我们也可以在生活中自己多观察乳房的皮肤有无改变，摸一摸结节大小有无变化，以及两侧乳房是否对称等来判断自己乳腺结节的大致情况。这样可以大大减小乳腺结节朝着不良结局发生的可能性。
四、每天做一做八段锦。八段锦是一种结合身体运动和呼吸调节的健身方法，通过柔和缓慢的动作来促进全身气血流畅，同时它还能调理人的脏腑以及精神，起到神形兼养的作用。有研究数据表明长期练习八段锦不仅可以调节全身气血，而且还可以调节身体的免疫系统，增强免疫力。