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这俩“营养菜”,一通便,二护眼,三降压,中老年常吃有益!

作者:稀饭美食知识分享
这俩“营养菜”,一通便,二护眼,三降压,中老年常吃有益!

一、红薯叶

清炒红薯叶

这俩“营养菜”,一通便,二护眼,三降压,中老年常吃有益!
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辣炒红薯叶梗

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二、豆芽

凉拌豆芽!

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豆芽炒鸡蛋

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