【本文声明：本故事纯属虚构，如有雷同，纯属巧合，切勿对号入座。】
45岁的张先生是一名建筑工人。
前不久，他突发恶心呕吐、四肢浮肿等症状，被送进了医院。经检查，张先生被确诊为尿毒症晚期。
"张先生，您这个病发展到晚期，再不及时治疗，随时有生命危险啊。"医生严肃地说。
"医生，我也没觉得身体有多不舒服啊，怎么就尿毒症了呢？"张先生一脸茫然。
"您有糖尿病史十多年了吧？平时饮食、运动、用药可都按医嘱执行吗？"医生追问道。
"哎，工作太忙，哪顾得上那么多啊。再说我也没觉得糖尿病有多严重，不就是口渴、多尿嘛。"
"你这都是无知惹的祸知道吗，可不能小看糖尿病啊！您的肾功能恐怕已经不足10%了，只能靠透析度日了。"
"连饭都吃不好，还要忌口，那还活着干嘛？"张先生悲观起来。
"千万别这么说！"医生安慰道，"及时透析，配合治疗，完全可以提高生存质量。"
"我哪有那闲工夫啊，不工作，家里老小怎么办？"张先生叹气。
"生病花的钱只会更多，耽误的工作只会更多。不如早治早管理，才能少些后顾之忧。"
医生说，"最重要的，是要按时服药。我们会为您制订详细的治疗方案，您可要切实执行啊。"
在成千上万的尿毒症患者中，"糖尿病肾病"已成为常见病因之一。而究其根源，很多都源于对糖尿病的认识不足、重视不够、管理不当。
事实上，糖尿病是一把"慢性毒刀"，会默默侵害全身器官。而肾脏往往是"沉默的受害者"，早期症状不明显，待发现时常已"病入膏肓"。
那么，糖尿病患者如何远离尿毒症的威胁呢？
1、要定期筛查，至少每年检测一次肾功能，包括尿常规、尿蛋白、肌酐、尿素氮等。一旦发现异常，如尿蛋白持续增高，肌酐清除率下降等，就要提高警惕，积极干预了。
2、要控制血糖，这是预防糖尿病肾病的根本。
这需要患者在饮食、运动、用药等方面严格自我管理，必要时遵医嘱使用胰岛素等降糖药物。
3、要管理好其他危险因素，如高血压、高脂血症、肥胖等。
因此要合理使用降压药、调脂药，控制血压<130/80mmHg，低密度脂蛋白<2.6mmol/L。同时还要戒烟限酒，适度运动，控制体重，这对延缓肾病进展大有裨益。
4、要注意饮食调理，尤其对晚期肾病患者更为重要。
要限量优质蛋白，适当补充优质脂肪，多吃新鲜蔬果，少食高钠、高钾食物。当然，具体膳食需结合病情、身体状况制订，最好在营养师指导下进行。
写在最后
正所谓"防微杜渐，养护有方"，但愿张先生的遭遇，能给更多糖友们以警示，莫等"病来如山倒"，更要未雨绸缪，呵护好自己的"肾"生健康！
对此，您有什么想说的呢？欢迎在评论区留下您的看法！
参考文献:
[1] 中华医学会糖尿病学分会.中国2型糖尿病防治指南(2020年版)[J].中华糖尿病杂志，2021，13(4):315-409.
[2] 中华医学会肾脏病学分会.糖尿病肾脏疾病中国临床实践指南(2019版)[J].中华肾脏病杂志，2019，35(12):905-915.
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