【本文聲明：本故事純屬虛構，如有雷同，純屬巧合，切勿對号入座。】
45歲的張先生是一名建築勞工。
前不久，他突發惡心嘔吐、四肢浮腫等症狀，被送進了醫院。經檢查，張先生被确診為尿毒症晚期。
"張先生，您這個病發展到晚期，再不及時治療，随時有生命危險啊。"醫生嚴肅地說。
"醫生，我也沒覺得身體有多不舒服啊，怎麼就尿毒症了呢？"張先生一臉茫然。
"您有糖尿病史十多年了吧？平時飲食、運動、用藥可都按醫囑執行嗎？"醫生追問道。
"哎，工作太忙，哪顧得上那麼多啊。再說我也沒覺得糖尿病有多嚴重，不就是口渴、多尿嘛。"
"你這都是無知惹的禍知道嗎，可不能小看糖尿病啊！您的腎功能恐怕已經不足10%了，隻能靠透析度日了。"
"連飯都吃不好，還要忌口，那還活着幹嘛？"張先生悲觀起來。
"千萬别這麼說！"醫生安慰道，"及時透析，配合治療，完全可以提高生存品質。"
"我哪有那閑工夫啊，不工作，家裡老小怎麼辦？"張先生歎氣。
"生病花的錢隻會更多，耽誤的工作隻會更多。不如早治早管理，才能少些後顧之憂。"
醫生說，"最重要的，是要按時服藥。我們會為您制訂詳細的治療方案，您可要切實執行啊。"
在成千上萬的尿毒症患者中，"糖尿病腎病"已成為常見病因之一。而究其根源，很多都源于對糖尿病的認識不足、重視不夠、管理不當。
事實上，糖尿病是一把"慢性毒刀"，會默默侵害全身器官。而腎髒往往是"沉默的受害者"，早期症狀不明顯，待發現時常已"病入膏肓"。
那麼，糖尿病患者如何遠離尿毒症的威脅呢？
1、要定期篩查，至少每年檢測一次腎功能，包括尿正常、尿蛋白、肌酐、尿素氮等。一旦發現異常，如尿蛋白持續增高，肌酐清除率下降等，就要提高警惕，積極幹預了。
2、要控制血糖，這是預防糖尿病腎病的根本。
這需要患者在飲食、運動、用藥等方面嚴格自我管理，必要時遵醫囑使用胰島素等降糖藥物。
3、要管理好其他危險因素，如高血壓、高脂血症、肥胖等。
是以要合理使用降壓藥、調脂藥，控制血壓<130/80mmHg，低密度脂蛋白<2.6mmol/L。同時還要戒煙限酒，适度運動，控制體重，這對延緩腎病進展大有裨益。
4、要注意飲食調理，尤其對晚期腎病患者更為重要。
要限量優質蛋白，适當補充優質脂肪，多吃新鮮蔬果，少食高鈉、高鉀食物。當然，具體膳食需結合病情、身體狀況制訂，最好在營養師指導下進行。
寫在最後
正所謂"防微杜漸，養護有方"，但願張先生的遭遇，能給更多糖友們以警示，莫等"病來如山倒"，更要未雨綢缪，呵護好自己的"腎"生健康！
對此，您有什麼想說的呢？歡迎在評論區留下您的看法！
參考文獻:
[1] 中華醫學會糖尿病學分會.中國2型糖尿病防治指南(2020年版)[J].中華糖尿病雜志，2021，13(4):315-409.
[2] 中華醫學會腎髒病學分會.糖尿病腎髒疾病中國臨床實踐指南(2019版)[J].中華腎髒病雜志，2019，35(12):905-915.
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