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《反脆弱养育》:富足时代如何应对育儿危机

作者:国妈母婴

我们国家在这几十年的发展是有目共睹的,尤其物质上的发展足以超欧美国家百年发展。

虽然我们可以快速走完发达国家的经济道路,但在社会意识和家庭文化方面,我们受到的压力和冲击也是巨大的,因此欧美国家在儿童教育上发现的现象和问题我们可能也会遇到。

正所谓物质决定意识,因此我们或许可以从欧美国家育儿经验中收获灵感,寻求一些解决对策和方法。

这本书《反脆弱养育》主要关注的重点是对孩子过度保护带来的教育问题。

作者玛德琳·莱文博士,她既是一位临床心理医师,也是一位亲子教育专家,专门从事儿童教育研究和心理咨询长达三十多年,本书中大量青少年个案,主要来源于她心理咨询中的案例。

《反脆弱养育》:富足时代如何应对育儿危机
《反脆弱养育》:富足时代如何应对育儿危机

为什么孩子生活在富足时代还叛逆

为什么孩子明明生活在一个如此富足的时代却格外叛逆,甚至会“痛苦”?

原因有家长的过度介入,导致孩子得不到应有的锻炼;

有些孩子享有了各种物质优势,反而遏制了他们的自发性、创造力和热忱,导致他们没有了动力。

作为家长的我们给足了溺爱,呵护,压力以及无微不至的管理,反而剥夺了孩子们内在成长的机会!

由于舍不得孩子辛苦,很多父母转而只希望孩子学业成绩和课外活动表现要出色,但关于家庭责任的期望却低到不行。

这样不均衡的期待导致孩子们习惯等待有人“帮忙收拾烂摊子”,而不是自主学习区分事情的轻重缓急或管理时间。

我想这应该就是为何很多在小学看似优秀的孩子刚升到初一时会有极大的不适。

困难对于所有孩子都是一样的,但不同的孩子对待困难的态度和解决方法却大相径庭,这实际上更考验孩子本身的时间管理能力、自控力和自驱力。

生活方面不断包办,学习方面不停的干预的父母,阻碍了童年及青春期发展的最重要的任务--发展出自我意识,自主权也就是我们常说的独立!

孩子生而为人,而父母却认不清自己的角色,不知道孩子何时才能长大成人。

事实上,反而是父母无知的干预或操控,使得孩子失去了自由生长的过程,变得茫然,无挫,愤怒以至于叛逆。

《反脆弱养育》:富足时代如何应对育儿危机
《反脆弱养育》:富足时代如何应对育儿危机

追求成功的父母,阻碍了孩子的自我发展吗?

作为一名资深的心理咨询师,作者对富裕家庭的儿童、青少年问题有着深入的了解。

书中指出,生活富足的孩子,表面上看起来没有传统的青少年问题,却很不快乐,有很高比例的情绪问题,如上瘾、焦虑、忧郁、饮食失调和各种自残的行为。

是什么原因让生活条件优越的孩子出现这些问题呢?

作者认为:“过度的压力、爱操心的父母和不当的价值观”

对孩子造成了不同程度的伤害。因此,作为父母,我们要审视教养孩子的方法,做出必要的修正。

书中提到的教养子女的大的原则和我之前读过的书以及个人经验是很相符的。

比如说父母要充满爱心、懂得体谅;父母要多了解孩子,多和孩子沟通,多给孩子支持,但是不要过度保护孩子,要给孩子独处的自由,要尊重他们;

在纪律和原则问题上,父母在孩子面前应该始终一贯,并保有弹性,要以身作则、言行一致;作为父母,自己要过得充实、开心,才能照顾好子女。

除了这些大的原则,书中提到的许多细节也是值得深思的。

比如作者提到的干预和支持的区别:

“支持与孩子的需求有关,干预却代表着父母的需求”。

作者指出,由于社交和事业可能占去大量的时间,父母往往高估了孩子感受到的与自己亲近的程度。

“父母要保持警觉,注意孩子身上是否持续出现悲伤、焦虑、无精打采、易怒或割伤自己等行为模式。”

我们都希望自己的孩子身心健康,那么什么是健康的“自我”?

作者认为,拥有健康自我意识的孩子能够独立自主,喜欢自己,接纳自己,能够自我管理,有“同理心”,对人慷慨又充满爱心。

帮助孩子发展自我,父母要学习放松,适时放手,让孩子有安全的空间来发展自己的兴趣、爱好。

如果没有自我意识与自我管理的能力,孩子很容易受到同伴压力的影响,从而做出错误的选择。

《反脆弱养育》:富足时代如何应对育儿危机
《反脆弱养育》:富足时代如何应对育儿危机

父母如何理性地应对孩子的焦虑和情绪危机?

孩子忍受挫折的同时,父母也需要能够忍受,当孩子无法达成愿望,被迫自行解决问题或遭遇挫折时,他们会表达出失望、怨怼,甚至愤怒的情绪。

我治疗过的众多苦恼青少年的父母之间有个共通的问题,他们无法忍受孩子的不快乐。

没有一位父母不明白自制力是人生获得成功的关键,可是如果我们不能忍受看到孩子“不快乐”,而觉得必须给他们“一切”,那我们就无法教导孩子养成可以让他们远离麻烦的自我管理能力。

孩子可能碰到的挫折种类有其自然的进度,大多数情况下,孩子遇到的都是他们能够处理的难题。

有时我会用孩子爬阶梯的比喻来说明让他们体验渐增挫折的价值。

譬如说,学步中的幼儿在第一道阶梯就绊倒了,我们只要让他们自己站起来就好了,毕竟就算跌倒了,也只是轻微的。

如果我们立即干预(“哦,他太小了,这样很容易受伤”),反而会让他不敢往上爬。

当我们焦虑时,他也会跟着焦虑,于是就丧失了练习百折不挠的自我管理能力的机会。

假设说他爬了一两级阶梯之后,发现自己因为在幼儿园里抢另一个孩子的玩具而“暂停休息”。

如果我们马上告诉老师“要对他好一点儿,因为他正在经过这个阶段”,我们会让他接下来的阶梯更难攀登。他不但会觉得焦虑,而且也会失去向外界寻找维持平衡力量的机会,无法学习失控在真实世界中会造成后果的情况。

孩子一生中的每个阶段都要面对各种挫折、失望、挑战和机会,父母若难以忍受让孩子承受苦恼,不假思索地插手干预并且接管控制的话,必然会妨碍孩子继续攀爬的能力。

孩子若没有一而再再而三地发掘管理挫折的方法,即使表面上看似在前进,但实际上并没有累积出诸如自我控制、不屈不挠、忍受挫折和管理焦虑等必要的自我管理能力。

有了这些能力,他们才能解决爬得更高时将面临的更复杂的问题。

那些发现自己内心有能力再站起来,继续向前行的孩子,已发展出一套自我管理的能力和弹性。

《反脆弱养育》:富足时代如何应对育儿危机
《反脆弱养育》:富足时代如何应对育儿危机

写到最后

书中也给出了基于亲子教育大规律之下如何进行亲子教育的“小方法”,这些“小方法”操作性很强,把二到十七岁孩子的认知发展、社会发展和教养策略都做了简明而具体的介绍。

如果对本书感兴趣的可以买来针对孩子年龄来读一读,相信一定会有收获的。

负担越重,我们的生命越贴近大地,它就越真切实在。

相反,当负担完全确缺失,人就会变得比空气还轻,就会飘起来,就会远离大地和地上的生命,人也就只是一个半真的存在,其运动也会变的自由而没有意义。

同理,我们对待孩子其实也应该学会通过养育的过程,让他们能够贴近大地,感受到真实的人间疾苦与快乐。

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