人生当中，总是存在着各种各样的一关一隘。
如果你总是纠结，总是纠缠，也总是揪着不放，你的生活一定不可能轻松，你的人生也一定不可能自在。
真正的强者，要学会的人生第一节课就是，学会放过自己。
放过自己，不是懦弱，也不是逃避，而是懂得变通思维，转化思路，要珍惜当下，更要过好余生。
梦参法师说：
“对众生要慈悲，但是，先对你自己慈悲。所谓的慈悲为怀，是放过自己，再普渡他人。”
很喜欢这句话：“心小了，所有的小事就大了；心大了，所有的大事都小了。”
的确，让自己活得简单一点，慈悲一点，大事化小，小事化了。
最终，在一种从容的，淡定的，洒脱的，甚至是完全放下了的心境下，自在地走好当下人生。
放过自己，丢掉杂念
家家都有一本难念的经，一个活得有慈悲心的人，活得真实而通透的人，一定会发现自己的不容易，体谅别人的不容易。
这样，在见自己，见天地，见众生的过程当中，慢慢走向释怀，走向顿悟。
其实，不管是什么样的生活，每天都是这么过。
但是，学会放过自己的生活，你会发现自己不光走得更轻松，反而能够活得更有价值和意义。
因为你会自动放慢脚步，让自己静下来，慢下来，好好去体验生活的同时，也会更加笃定地走好这一生。
作家马德说：
“你千头万绪还在这里嘈嘈切切错杂弹呢，人家早已简衣轻裳轻舟已过万重山了。”
放过自己，慢慢地放下杂念，让自己不再胡思乱想，而是更加松弛，更加坦然地过好每一天。
因为快乐是一天，悲伤也是一天。
可是倘若能够让自己多快乐一天，其实人生的意义就多添加了一份。
所以说，真正懂得放过自己的人，是能够让自己过得更快乐，活得更快乐的人。
这样的心态，反正能够让自己在生命的体验当中，真正能够感受到人生的美好和幸福。
作者陈阿咪说：
“生命是一场持久战。一时的得与失，放在生命的长河里，根本不值一提。”
所以，让自己的内心静下来，让自己的生活慢下来，学会放过自己，更要懂得及时清理杂念。
然后，让自己心无旁骛，也更加安心从容地走好每一天。
放过自己，打造格局
没有格局的人，或者说格局小的人，注定过不好这一生。
因为这些人哪怕面对生活的一些困难，以及突如其来的一种困难，要么感到恐惧，要么感到崩溃，要么就是选择逃。
巴尔扎克说：
“苦难对于智者是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者则是万丈深渊。”
强者，走到哪里都是强者，智者，走到哪里也都是智者。
而弱者，不管走到哪里，也都是弱者。
实际上，每个人都是从弱小开始，逐步走向强大。
但是有的人，一开始是弱小的，中间是傲慢的，导致自己的最后人生结局就是，越来越悲惨的。
只有不断地考验自己，锤炼自己，真正靠自己走向成长和强大。
最终，你才能够变得越来越释怀，越来越有格局。
稻盛和夫说：
“总有一天，你会明白，真正治愈你的，从来不是时间，而是你心里的那段释怀和格局。”
当一个人的格局越来越大的时候，他们非但懂得善待自己，也更懂得包容别人。
而这样一来，总是能够让自己在各种委屈，甚至是冤屈当中，不断地蜕变，强化自己。
当自己得到了锤炼，就会发现经过不同程度的锻炼，自己已经具备了更加高级的修养，以及更加强大的成长。
学会善待自己，学会放过自己，你才能够带着一种更加从容的，充实的状态去塑造自己的人生，打开格局，活出灿烂。
余生很贵，放过自己
画家丰子恺说：
“追赶不上的不追，不属于自己的不要，挽留不住的不留。生活哪有那么复杂，简单甚好。”
人生从来就不是只有一种选择，我们始终也要相信，生活永远都是有得有失，有成有败的。
所以，面对这样的人生，我们根本不需要想那么多，也真的没必要计较那么多。
作家亦舒说过：
“有得有失，才是人生，切忌忿忿不平。”
只有靠自己，不断地走向清醒，走向蜕变，走向独立。
然后，你会发现自己的认知越来越强大，实力越来越强大的时候，就能够放下更多，看开更多，明白更多。
这个时候的你，也会变得更通透，甚至会变得更加的勇敢，踏实，从容。
如此，可以在高低起伏的人生岁月当中，慢慢靠磨练自己，锤炼自己，放过自己，从而拥有属于自己的美好一生。