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“孙吉帕医生生，这个支架能撑多久呢？”
张宽悟大爷望着面前的孙吉帕医生，手术室的灯光在他的眼镜片上反射出一抹冰冷的白光。孙吉帕医生回答道：“别担心，张宽悟大爷，一般来说，这种型号的心脏支架能维持10到15年。当然，这也要看个人的生活方式和定期复查的情况。”
张宽悟大爷他喜欢早晨在公园里散步，下午则坐在家中的阳台上，看书或者和老伙伴下象棋。虽然生活平淡，但他觉得十分满足。
然而，最近几个月张宽悟大爷开始感觉胸口偶尔会有一阵阵的压迫感和疼痛，一开始他以为只是普通的肌肉疼痛，没放在心上。
但时间长了，疼痛的频率和强度都在增加，这才让他决定去医院做个全面的检查。检查结果显示，他的冠状动脉出现了严重的狭窄，需要立刻进行心脏支架植入手术。
手术非常成功，张宽悟大爷在医院休息了几天后感觉好多了，但他对未来的健康状态充满了疑问。
孙吉帕医生向他解释，虽然支架可以暂时解决血管堵塞的问题，但这并不意味着他可以高枕无忧。
“要想让支架发挥最大的效果，平时的生活习惯必须得改。”孙吉帕医生跟他详细讨论了改变生活方式的重要性。
饮食，需要尽量避免油腻和高脂肪的食物。锻炼，虽然不能进行过于激烈的运动，但适量是可以的，如快走。
孙吉帕医生还特别提到，那些能够严格遵循医嘱，定期复查并调整生活方式的患者，支架的有效期和他们的整体健康状况都明显优于那些不遵医嘱的患者。
张宽悟大爷他决定回家后要开始记录自己的饮食和活动，甚至计划购买一个智能手环来监测自己的心率和活动量。
在一次例行的复查中，孙吉帕医生对张宽悟大爷的改变感到非常满意。“看来您真的非常认真地对待您的健康啊，张宽悟大爷。”孙吉帕医生说。
张宽悟大爷说：“孙吉帕医生，我听说有些人即便装了支架，过几年还得再手术，这是真的吗？”
孙吉帕医生解释道：“支架虽然可以预防心血管再次狭窄，但并非所有情况都能完全避免。我们之前做的所有努力，都是为了最大限度地减少再次手术的可能。定期复查，如果发现有必要，我们会及时处理，确保您的健康。”
张宽悟大爷在生活方式的调整上付出了极大的努力，他开始关注起自己的心脏健康，每天的饮食和运动都按照孙吉帕医生的建议去做。
他甚至还加入了一个心脏病康复的社区小组，在那里他能和许多同样情况的人交流心得。在一次复查时，孙吉帕医生指出，心脏病患者在接受了支架手术后，通过持续的心理健康管理，可以进一步降低再次手术的风险。心理健康同样重要。
孙吉帕医生解释道：“张宽悟大爷，您知道吗？其实我们的心脏不仅仅是受到生理因素的影响，心理状态同样能起到非常关键的作用。”
“那些能够保持积极心态，定期进行心理咨询或参加心理支持小组的心脏病患者，他们的总体健康状况要比那些没有心理健康支持的人好得多。”
“实际上，这个效果甚至可以在一些生物标志物上看出来，比如降低了炎症水平和应激激素。”
张宽悟大爷他回忆起自己在参加康复小组后，情绪变得更加稳定，整体感觉也更加积极向上。
孙吉帕医生说道：“我建议您继续保持这种积极的生活方式，同时不要忽视心理健康的维护。我们这里有专门的心理咨询师，可以帮助您管理心脏病可能带来的焦虑或压力。”
关于装上心脏支架之后，还能坚持多少年您有什么看法？欢迎评论区一起讨论！