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“孫吉帕醫生生，這個支架能撐多久呢？”
張寬悟大爺望着面前的孫吉帕醫生，手術室的燈光在他的眼鏡片上反射出一抹冰冷的白光。孫吉帕醫生回答道：“别擔心，張寬悟大爺，一般來說，這種型号的心髒支架能維持10到15年。當然，這也要看個人的生活方式和定期複查的情況。”
張寬悟大爺他喜歡早晨在公園裡散步，下午則坐在家中的陽台上，看書或者和老夥伴下象棋。雖然生活平淡，但他覺得十分滿足。
然而，最近幾個月張寬悟大爺開始感覺胸口偶爾會有一陣陣的壓迫感和疼痛，一開始他以為隻是普通的肌肉疼痛，沒放在心上。
但時間長了，疼痛的頻率和強度都在增加，這才讓他決定去醫院做個全面的檢查。檢查結果顯示，他的冠狀動脈出現了嚴重的狹窄，需要立刻進行心髒支架植入手術。
手術非常成功，張寬悟大爺在醫院休息了幾天後感覺好多了，但他對未來的健康狀态充滿了疑問。
孫吉帕醫生向他解釋，雖然支架可以暫時解決血管堵塞的問題，但這并不意味着他可以高枕無憂。
“要想讓支架發揮最大的效果，平時的生活習慣必須得改。”孫吉帕醫生跟他詳細讨論了改變生活方式的重要性。
飲食，需要盡量避免油膩和高脂肪的食物。鍛煉，雖然不能進行過于激烈的運動，但适量是可以的，如快走。
孫吉帕醫生還特别提到，那些能夠嚴格遵循醫囑，定期複查并調整生活方式的患者，支架的有效期和他們的整體健康狀況都明顯優于那些不遵醫囑的患者。
張寬悟大爺他決定回家後要開始記錄自己的飲食和活動，甚至計劃購買一個智能手環來監測自己的心率和活動量。
在一次例行的複查中，孫吉帕醫生對張寬悟大爺的改變感到非常滿意。“看來您真的非常認真地對待您的健康啊，張寬悟大爺。”孫吉帕醫生說。
張寬悟大爺說：“孫吉帕醫生，我聽說有些人即便裝了支架，過幾年還得再手術，這是真的嗎？”
孫吉帕醫生解釋道：“支架雖然可以預防心血管再次狹窄，但并非所有情況都能完全避免。我們之前做的所有努力，都是為了最大限度地減少再次手術的可能。定期複查，如果發現有必要，我們會及時處理，確定您的健康。”
張寬悟大爺在生活方式的調整上付出了極大的努力，他開始關注起自己的心髒健康，每天的飲食和運動都按照孫吉帕醫生的建議去做。
他甚至還加入了一個心髒病康複的社群小組，在那裡他能和許多同樣情況的人交流心得。在一次複查時，孫吉帕醫生指出，心髒病患者在接受了支架手術後，通過持續的心理健康管理，可以進一步降低再次手術的風險。心理健康同樣重要。
孫吉帕醫生解釋道：“張寬悟大爺，您知道嗎？其實我們的心髒不僅僅是受到生理因素的影響，心理狀态同樣能起到非常關鍵的作用。”
“那些能夠保持積極心态，定期進行心理咨詢或參加心理支援小組的心髒病患者，他們的總體健康狀況要比那些沒有心理健康支援的人好得多。”
“實際上，這個效果甚至可以在一些生物标志物上看出來，比如降低了發炎水準和應激激素。”
張寬悟大爺他回憶起自己在參加康複小組後，情緒變得更加穩定，整體感覺也更加積極向上。
孫吉帕醫生說道：“我建議您繼續保持這種積極的生活方式，同時不要忽視心理健康的維護。我們這裡有專門的心理咨詢師，可以幫助您管理心髒病可能帶來的焦慮或壓力。”
關于裝上心髒支架之後，還能堅持多少年您有什麼看法？歡迎評論區一起讨論！