天天看点

好吃到舔盘的几道菜,滋阴润燥不上火

作者:冀食文化
好吃到舔盘的几道菜,滋阴润燥不上火

【黄金土豆丝】

用料

土豆2个 青辣椒1个

胡萝卜半截 大蒜适量

辣椒油1勺 葱适量

香菜适量

宴友花生油

做法

准备好材料:土豆、胡萝卜、青椒、大蒜、白糖、生抽、醋、香油等等。

土豆去皮切成丝泡水中10分钟,再重复浸泡清洗几次。

胡萝卜切丝。

青辣椒切丝。

香菜切断。

锅内烧开水,放入土豆丝,煮至变色。捞起土豆丝沥干水分,放入凉开水中浸泡,几分钟后拿出沥干水分。

放入胡萝卜丝和辣椒丝煮一分钟,然后捞出沥干水。和土豆丝一起放入盆中备用。

锅内油6成热后放入适量蒜末和3勺辣椒油爆香。

倒在土豆丝上。

放3大勺香油,放三匙醋,两勺生抽,一匙白糖。

加入葱和香菜拌匀,放置十五分钟即可。

好吃到舔盘的几道菜,滋阴润燥不上火

【剁椒蒸萝卜】

用料

白萝卜1个 剁椒20g

豌豆适量 肉末适量

葱花适量 生抽适量

醋适量 宴友花生油适量

做法

长条白萝卜洗净去皮切薄片,码入盘中。葱切葱花。

将肉末、豌豆放入白萝卜中间。

白萝卜放入蒸锅,水烧开后大火蒸15分钟左右(筷子一戳就烂就好了)

将盘子里蒸出的萝卜汤汁倒出备用,做调汁用。

热锅热油,加入生抽,醋,萝卜汤。可根据自己喜好调节味道和用量。

将调好的调料汁浇在萝卜片上

放入剁辣椒,撒上香葱碎,开吃!

好吃到舔盘的几道菜,滋阴润燥不上火

【秋葵炒鸡蛋】

用料

秋葵120g 鸡蛋2个

火腿1根 宴友花生油适量

盐适量

做法

准备好食材:秋葵,火腿和鸡蛋。

秋葵盐水搓洗干净。

放入沸水中焯2分钟,捞出沥干水分。

火腿切小块。

鸡蛋打入碗中,加适量温开水备用。

锅烧至八成热,倒入鸡蛋待凝固。

用铲子切成小块,翻炒5秒钟。

加入火腿翻炒均匀。

加秋葵翻炒10秒。

出锅盛盘。