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分享几道适合春天吃的菜,家人常吃气色好

作者:冀食文化
分享几道适合春天吃的菜,家人常吃气色好

【芹菜炒香干】

用料

芹菜1把 香干2片

红辣椒3个 胡萝卜半根

蒜苗适量 宴友花生油

做法

芹菜1把,香干2片、红辣椒3个,胡萝卜一小段,蒜苗适量。

芹菜去茎切段,香干、胡萝卜切条,辣椒、蒜苗切小段。

芹菜焯盐水30秒左右捞出泡入冷水中。

锅中热油,倒入切好的蒜苗爆香。

然后倒入辣椒和胡萝卜大火翻炒片刻。

接着倒入切好的香干翻炒片刻。

锅中倒入蚝油、生抽翻炒均匀。

最后加入芹菜、适量盐翻炒均匀即可出锅。

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【五花肉炒黄豆芽】

用料

五花肉100克,葱姜蒜少许,宴友花生油 干辣椒段10块左右,老抽3克,盐,鸡精,蚝油5克。

做法

五花肉半肥半瘦,切成条状。

锅内放油煸炒五花肉,微黄吐油后放干辣椒段炒香。

放入豆芽一起翻炒

倒入,盐,老抽

装盘出锅

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【香菇炒杂菜】

用料

干香菇50克,杂菜400克,蒜片少许,盐5克,鸡粒少许,生抽5克。

宴友花生油

做法

干香菇发好切条

锅里放油煸炒香菇,使香菇金黄炒出香味。

倒入杂菜翻炒,生抽,加盐,鸡精