提到44岁的张静初，前些年她还偶尔出演电影、电视剧，如今曝光量相对来说是越来越少了。
翻看社交平台，原来她去年被“美国电影学院导演系”录取，由此开启了留学生活。
一个女明星选择赴美留学，基本上算半隐退了，张静初却坚持在社交平台分享“留学日记”的系列视频！
视频内容比较日常，一般是记录平时上课，运动健身，分享一日三餐，能看出她是一个非常自律的人。
然而，看完这些留学视频，让人印象最深刻的还是张静初分享的三餐饮食！
此前她刚到美国就简单记录了上学一天的日常饮食，并坦言每天需要自备三餐，不然在学校就没有吃的。
早餐是一大杯蔬果汁。
上午下课后，有20分钟休息时间用来吃午餐，张静初先是吃了一颗桃子“开胃”。
接着，她正式介绍午餐：一袋鹰嘴豆泥，一盒蔬菜，里面有彩椒，生菜，花菜。
这些蔬菜都是生的。
只见张静初拿着一块“生花菜”，蘸着保鲜袋里的鹰嘴豆泥，放入嘴里，然后就听到她清脆的咀嚼声。
其他的生菜、彩椒同样也是蘸着鹰嘴豆泥一起吃。
吃着吃着张静初开始眼神迷离，面无表情。
换做其他人吃着这么难吃的午餐，发呆是挺正常的。
谁知张静初缓过神对着镜头说：“刚才只是脑袋稍微放空了！”
接着，她一边吃着各类生蔬菜，一边向大家介绍着自己的晚餐：“一袋糙米饭和豆腐干。”
这种又生又素的三餐饮食立刻引来网友的热议。
有的网友表示吃这些生冷的食物对脾胃不好！
也有网友说如果按照张静初这样吃饭，一定拉肚子。
还有网友惊讶的是张静初居然生吃花菜！
有位热心网友回复说外国人很多吃生花菜，并不奇怪。
对于网友的热议，张静初并不在意！
其实提到娱乐圈喜欢养生的女明星，孙俪算其中一位，经常在个人社交平台分享自己的养生心得，什么泡脚，初一十五吃素，夏天不吹空调等等。
与孙俪相比较，张静初有的养生观念“有过之而无不及”！
就拿吃素食来说，几年前张静初就因为宣传素食导致评论区大翻车！
即便如此，她始终毫不避讳展示自己对素食的钟爱。
在一个访谈节目中，张静初给前来做采访的主持人榨绿汁。
她洗手后直接切各种果蔬，并告诉主持人：“做绿汁的时候尽量要手榨，最好不带手套。”
主持人很纳闷，问其中缘由。
张静初解释说：“因为不带手套，蔬果上会带着人的生物信息！并且不同的人做的手榨绿汁味道是不一样的，如果是特别有爱的人榨绿汁，是有奶香味的。”
虽然这位主持人早就听闻张静初是一位酷爱养生、喜欢素食的女明星，但这个解释还是让他一脸疑惑，不敢相信。
如今张静初到美国留学还是坚持每天手榨各种果蔬汁，自认为是对身体非常健康的！
除了喝绿汁，张静初还喜欢“轻断食”！
断食期间她不吃任何食物，只喝水、椰子汁或者气泡水，有时候会打坐冥想。
她认为这种断食可以帮助身体排毒，并且会让人的状态会变得更好、更清晰。
张静初通过日常视频向大家分享她的饮食方式，虽然有人质疑，但同时吸引一些网友效仿。
然而，没过多久，像张静初那样每天喝绿汁的网友却发现自己的身体不仅没有变得更健康，反而越来越不对劲了，例如脸上没有血色，整个人都没精神了。
眼看着不少年轻女孩跟风张静初的饮食方式，一些网友纷纷呼吁大家不要盲目学张静初天天喝果蔬汁，吃生食，更不要轻易尝试断食。
有的网友直言张静初的饮食方式不科学，从她本人“干巴”的状态就能看出。
还有网友表示长期喝蔬果汁、吃生蔬菜并不健康，严重的还容易得胃结石。
也有网友建议大家不要随意按照明星的食谱吃饭，像张静初这样长期吃过量蔬菜会导致体寒、脾虚、血气不足，太容易把身体搞坏了。
除了分享留学生活，前段时间张静初还经常在社交平台直播，内容让人大开眼界。
与其他女明星不同的是，张静初的直播不带货，也不分享美妆，她有时淡妆，有时几乎素颜出镜，披散着头发静静地坐在书桌前。
她时而对着电脑码字，时而在平板上写写画画，几乎不与看直播的网友互动。
据一些看过多次直播的网友所说，张静初的直播内容是“沉浸式写作业”，最长的时候她能整整直播12个小时！
看似“平平无奇”的写作业直播，却吸引了不少考研、学习的网友。
有人评论表示看了张静初的直播能产生共鸣，有代入感，像是陪着大家一起学习。
甚至还有个别网友将张静初视作“精神领袖”！
万万没想到，张静初的“写作业直播”，竟然这么受欢迎！
张静初无论是分享饮食方式还是直播写作业，目的都很简单，就是为了维持她作为女明星的曝光量和热度。
对此张静初也曾在视频里给出了正面回应，她表示自己虽然暂别娱乐圈去美国留学，但依然需要养国内的团队，因此她必须要保持热度，还会直播带货。
总之，正如这些网友所言不要认为明星做的事情就是正确的，就拿张静初的饮食方式来说，普通群众看个热闹就好，如果盲目跟风吃素或者断食，最后搞坏了身体就得不偿失了。
至于张静初，她作为一个40多岁的女明星，想要找到适合自己的角色或剧本确实不容易。
加上近些年越来越多明星跨界做导演，比如贾玲做导演拍摄的两部电影都实现了票房大卖。
出于各种原因，44岁的张静初有了新的规划：出国留学！
一般来说能在40多岁决定去国外留学，是需要足够的勇气。
张静初也不例外，她坦言有一个交往9年的男友，但是自己为了去美国留学，目前没有结婚的打算。
“异地”对情侣来说本就是不小的考验，不过，对此张静初看得很开，她透露和男友爱情长跑的最大秘诀就是：
“永远不知道我们还有没有明天。”
在张静初看来距离不是问题，只要两个人心在一起就足够了。
但她也想过如果有一天他们真的因远距离导致感情变淡而分手，依然可以做值得信任的亲人和朋友。
如今张静初拼尽全力成为“内娱考研上岸的女明星”，跑到美国攻读导演专业，或许这才是她目前想要的生活吧！