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“这小妮子怎么突然就这样了？”李奶奶急切的声音在医院的走廊里回荡。
事情得从三个月前说起，当时李奶奶的孙女，小静，一个活泼可爱的11岁小女孩，突然频繁出现疲劳和乏力的症状。
起初，家里人以为只是小静上学累了，谁知后来症状越来越严重，连带着皮肤出现了瘀青。急忙带她到医院一检查，没想到竟是白血病。
“白血病？我的小静怎么会得这种病？”李奶奶心如刀割，自责不已，仿佛自己做了什么大错，而事实上，她只是按部就班地照顾着小静，包括饮食上也是尽量健康。
张半逢医生面对她和小静的父母说：“在小静的饮食中，有没有经常吃这四种食物——油炸食品、高糖食品、加工肉类，或是非常辛辣的食物？”
张半逢医生接着解释了他的观点：食物与某些病症间有着不可忽视的联系。不健康的饮食习惯确实可能加重某些潜在的健康问题，甚至是白血病。
“长期摄入这些食品的儿童，体内的氧化压力和炎症水平通常较高，这可能间接影响到他们的骨髓功能，从而影响血细胞的正常生成。”张半逢医生说。
李奶奶听后更是自责，她偶尔会让小静吃这些食物，作为奖励或是应付一些特殊场合。张半逢医生安慰：“李奶奶，这并不完全是您的责任，环境因素、基因因素都有可能。我们现在要做的，是尽可能给小静一个健康的生活环境。”
转机发生在治疗的第二个月。小静的病情有了显著的改善，张半逢医生的治疗方案包括了一系列的营养调整和药物支持。
小静的饮食清单上，这四种食物被彻底划掉了，取而代之的是更多的蔬菜和全谷类食物。李奶奶忍不住问张半逢医生：“那个……小静以后还能不能吃她以前喜欢的那些小零食呢？”
张半逢医生回答：“可以的，但要适量。偶尔奖励一下没问题，重要的是要保持平衡。我们对小静的病历做了详细分析，适当的‘放纵’其实可以提升生活质量，关键是不要过度。”
回到家后，李奶奶变得格外注意食品的选择，家里的饮食大变样。不过，老人家还是会担心，总想知道这些改变是否真的能够带来长远的好处。
这一天，小静爸爸从网络上读到了关于食品添加剂和儿童健康的文章，里面提到某些添加剂可能对儿童的健康造成潜在风险。
“张半逢医生是不是说过，平时在买的食品里面尽量少选择含有添加剂的？特别是对小静这样的小朋友？”小静爸爸问。
李奶奶回忆起张半逢医生的话：“他确实提过，但也没说得太具体，就让我们尽量选择新鲜自然的食材。”
小静问：“那些食品添加剂真的有那么可怕吗？”张半逢医生在治疗小静的过程中也强调了这一点。
他指出，虽然不能完全确定食品添加剂就是白血病的诱因，但不健康的饮食习惯确实会增加患病的风险。
张半逢医生解释：“例如，某些食品添加剂可能会在体内积累，长期下来可能会影响到身体的免疫系统，特别是在儿童这种还在成长的阶段，其影响可能更加显著。”
几个月后，在一个下午，小静带着一张画作走到张半逢医生面前，画中画的是一家人围坐在餐桌前，笑容满面。
小静抬头看着张半逢医生，认真地问：“张半逢医生，我能不能偶尔吃点冰激凌或者薯片呢？这样会不会又对我的身体不好？”
张半逢医生解释：“小静，偶尔吃点你喜欢的食物是没问题的，关键是‘偶尔’二字。我们的身体是非常有智慧的，可以处理这些小的挑战。”
“但如果每天都吃，那就可能成问题了。你知道吗，完全禁止自己吃喜欢的食物，反而可能造成心理上的压力，那样也不好。”
“所以，适量就好，保持一个健康的生活习惯，你的身体会更加健康的。”
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