某站上有一个很火的脱口秀节目，一个女演员笑称自己因为是女孩，曾惨遭父母的嫌弃。
在当时那个年代，她的出生并不在父母的计划之内，再加上是女孩，父母对她的态度很冷淡，更别提能感受到父爱、母爱的温暖了。
她一度觉得，自己就是父母的累赘，是对父母来说可有可无的存在。
虽然她用喜剧性的语言讲述着自己的经历，整场节目爆梗不断，但很多人，笑着笑着，却哭了。
原来喜剧的内核，果真是悲剧。
更扎心的是，无数不被期待来到这个世上的女性，又在不被爱的环境下长大，直至今日，都持续经历着人生的苦难与酸楚。
“生而为女，我很抱歉”
前几天去朋友M家聚会，聊天的过程中，得知她最近爱上了吃酸黄瓜。
这不禁让我想起《甄嬛传》里“求子而不得”的华妃娘娘。
“听说酸黄瓜可以营造碱性的身体环境，有利于生男孩。”另一个朋友说。
大家问M是不是打算生二胎，她叹了口气说：“我是真的不想再生了，我生孩子受的罪你们又不是不知道，但最近确实是在备孕呢。”
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朋友M第一胎选的剖腹产，但月子坐得不好，每逢阴雨天，刀口都会又疼又痒，苦不堪言。
每次发作，她都会在群里和大家倾诉，生孩子有多不容易，她再也不要生了。
好不容易孩子大了些，经过调养，伤口也好多了，她却又开始备孕，想要生二胎。
看着摆在桌上的酸黄瓜，有好奇的朋友尝了一口，酸得眉头都皱在了一起，但朋友M却像品尝珍馐一样，一会儿就吃完了一根。
大家看她对酸黄瓜迷恋的那个劲儿，很难让人不联想到想生男孩的华妃娘娘。即使她知道这不一定有科学依据。
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朋友的第一胎是个女儿，朋友的公婆在照看。
聚会上，朋友把小姑娘的近照给我们看，说半个月没见，孩子又长高了点，扎着两个小辫子，看得人心里软软的。
“你现在也没工作，身体也恢复得差不多，干吗不把孩子放在身边呀？”
“我怕我带不好孩子，而且我公公婆婆喜欢孩子呀，老两口没事干，还是让她跟着爷爷奶奶吧。”
朋友M一边说，一边翻着相册，给大家展示爷爷奶奶带着孩子在公园里玩耍的照片。
明明自己有时间陪伴孩子，也有能力照顾孩子，但一提到接回孩子，朋友M就表现得很难为情。
结合酸黄瓜事件，我们不禁疑惑：“难道是你婆家逼你生二胎？还霸占着女儿强迫你？”
看着大家义愤填膺，马上要冲出去的样子，朋友这才说出实情。
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其实，不是婆家想要让她生二胎，而是她妈妈想要让她生二胎。
她妈妈觉得，没有儿子在婆家没有地位，害怕她被婆家嫌弃，所以给她出主意，可以吃酸黄瓜备孕。
听到这里，我恍然大悟，为什么M宁愿忍着剖腹产的身体损伤，还要坚持备孕？为什么明明很想念女儿，却不愿意把女儿接到身边？
这种种表现，其实都源自她潜意识里对女性身份的不认同，而这种不认同又代际遗传于她的妈妈。
她们是受害者，但因为没有觉察和看见这种模式，不小心又成了伤害自己和女儿的“加害者”。
不被期待不被爱，认同就很难存在
回忆起小时候，M才知道为什么会被妈妈的意见所左右。
M小时候在农村家庭，爷爷奶奶特别想要个孙子，但妈妈接连生了两个闺女，到第三胎，也就是怀M的时候，村里人都觉得能生个男娃。
结果M出生时，还是女儿，这引起了奶奶的极度不满，也造成了妈妈的极度焦虑。
因为奶奶之前放话说，要是再生不出儿子，就主张父母离婚，让父亲再找一个能生儿子的女人。
在这句话的阴影下，M的到来，击碎了奶奶的幻想，也让妈妈悬着的心彻底凉透。
不被期待的出生，不被爱的感受，伴随着M的成长，导致M非常自卑，她常常怀疑自己该不该来到这个世界上。
来源：电视剧《都挺好》
长此以往，M潜意识里觉得，女孩就是有错的。
这个潜意识的作用，让她不愿意陪伴自己的女儿，也激发了她宁愿忍受身体痛苦也要再生个儿子的强烈愿望。
其实，当女性对自己的身份不认同时，不仅仅会影响亲子关系、亲密关系，还会对自我价值的塑造产生影响。
比如在婚姻里，总是忍不住要跟男人角逐，要表现得和男人一样，甚至要超过男人——我一定要比老公更厉害，老公能做到的事情我也可以。
修水管、扛重物、拼了命也要挣得比男人多等等，在并非自己喜欢的状态下，去进行一场筋疲力尽的比拼。
在这种负面情绪的促使下，有的女性还会无意识地通过贬低对方来为自己抱不平，不自觉地打压另一半、否定另一半。
对女性身份的不认同，在这类女性身上呈现出这样的矛盾：
明明想要做独立自主的女人，却以男人的果敢、刚毅为参考，难以平衡内心男女这两个部分，一边呈现出对男性的敌对，一边有着对男性的认同，想要通过打败对方而成为对方。
看似想要逃离，实则因纠缠深陷其中，内心最难受的还是她们自己。
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而这些不被期待，也没有好好被爱过的女性，还会有另外一种表现：
一生都在努力证明自己。
比如进入社会后，因为感受不到家庭的爱，所以每天努力工作赚钱，想早日出人头地，用事业来证明自己的价值：我更好了，就会有人来爱我了。
在《因为我是女性》这本书中，作者提出：被妈妈拒绝的女孩会用一生证明自己的价值。
她们的内心仍然被“我不够好”笼罩着，所以要通过外在的光环来证明自己。
而证明的背后，其实是渴求被爱、被看见、被人有所期待。
对女性本身的成长而言，最难过的还是这一点：
因为对女性身份的不认同，让她们无法施展出自己的女性魅力。
但没有人需要为性别而道歉，更无需因为女性身份而羞耻。
每一个成年后的我们，都有机会重新看待自己的存在，每个女人，都是独一无二的。
我们只有学会对自身女性化的特质深度认同和全然接纳，才能释放出属于自己独特的生命力，活出作为一名女性的美好与曼妙。
接纳自己，与女性的身份相拥
作家张德芬说：“当我们真的发挥出女性特有的能量之后，就可以像繁花一样绽放，活出自己真实、舒服的样子。”
那具体可以怎么做呢？
照顾你的身体，像照顾婴儿一样。
可以时常让身体浸润在一种高度柔软的环境中，比如听古典乐、跳舞、做瑜伽……
学会放松，而不是每天匆匆忙忙把身体当工具来驱使。
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只有当你真正和自己的身体链接，体会自己内在的柔美力量，从内而外接纳自己，你的女性能量才会流动起来，你才会因为自己是女人而感到喜悦与美好。
我们每个人体内都存在两种力量：男性力量和女性力量。
只有体内的男性能量和女性能量相互平衡时，我们的内心才能稳定而强大。
每个不被期待长大的女性，内心就像洋葱一样，一层之下还有一层。
我们要看到内心最深层的部分，看到自己的脆弱和慕强，然后把它们小心翼翼地调动出来，让它自然流经你的身体。
和那个不被爱的感觉待在一起，同时，正视自己对男性特质的渴望。
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只有当我们正确认识男女的不同，平衡内心两种力量的冲突，才能圆滑地进入亲密关系，享受亲密关系。
身体是我们最亲密的朋友，存储着我们巨量的信息和资源。
而女性身份蕴藏着我们独特的魅力，只有真正接纳，才能活出愉悦而美好的人生。
最后，生命的价值不局限在男女性别上，而取决于自己如何对待这种性别差异。
学会全然接纳，让生命的力量源源不断地流动，才能活出身为女性的喜悦。
张德芬空间（ID：tefenchangpublic5），由知名作家张德芬女士创办，分享自我负责的个人成长理念，倡导心理健康的生活方式，帮助读者产生积极转变。