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明天,苏马跑吗?腰疼好转,但是坐一天下来,还是不舒适,贴了两块膏药!跑量不足,心虚,踝关节贴了肌肉贴,忘记带带肌肉贴,膝

作者:爱跑好写的丘乒乓

明天,苏马跑吗?

腰疼好转,但是坐一天下来,还是不舒适,贴了两块膏药!

跑量不足,心虚,踝关节贴了肌肉贴,忘记带带肌肉贴,膝关节没法贴,有些遗憾!

就目前配速,应该穿慢跑鞋,可是感觉慢跑鞋重。还有就是慢跑鞋是黑色的,心理上就感觉重!

想穿碳板鞋,主要是颜色量,轻便,又怕速度撑不起容易受伤!本来老腰就有伤[捂脸]

明天早上得早起,貌似我起不来,太早了会困!

天时地利好像都不太适合跑!

不跑真不甘心,大不了上收容车吧!

健康为重,不能拿身体开玩笑!

明天,苏马跑吗?腰疼好转,但是坐一天下来,还是不舒适,贴了两块膏药!跑量不足,心虚,踝关节贴了肌肉贴,忘记带带肌肉贴,膝
明天,苏马跑吗?腰疼好转,但是坐一天下来,还是不舒适,贴了两块膏药!跑量不足,心虚,踝关节贴了肌肉贴,忘记带带肌肉贴,膝
明天,苏马跑吗?腰疼好转,但是坐一天下来,还是不舒适,贴了两块膏药!跑量不足,心虚,踝关节贴了肌肉贴,忘记带带肌肉贴,膝

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