午餐吃啥，晚餐吃啥，每个做饭的人都会有这样的烦恼。这时候，就需要准备菜谱了。3菜一餐，4菜一餐。
提前把菜谱准备好。饭点一到，照着菜谱买菜，做菜，一点也不慌乱。
下面是一周的菜谱，大家可以参考哦。写出今晚的菜单。
星期一，香菇青菜，香辣藕丁，红烧肉，红烧鱼
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星期二，玉米山药排骨汤，酸辣土豆丝，茄子，牛肉炒香菜
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星期三，虎皮鸡爪，清炒苦瓜，清炒莲藕片，红烧排骨
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星期四，炒西芹，肉沫毛豆，山药木耳，土豆鸡块
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星期五，凉拌大虾，香菇青菜，白灼秋葵，红烧排骨
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星期六，肉丝，青菜香菇，胡萝卜西兰花，可乐鸡翅
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星期日，螃蟹，清蒸鲈鱼，小炒鸡，炒西芹
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这一周的菜谱怎么样，大家写出今晚的菜单没，我已经写好了，红烧排骨，酸辣土豆丝，香菇青菜。
3个菜，一家四口，普普通通又是一餐。饭后，一人来一杯橙汁，想想就美啊。吃饱饱，没烦恼。