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美食推荐:生炒柠檬乌骨鸡、有机辣椒炒姬松茸、菊花鱼制作方法

作者:烛光泛舟
美食推荐:生炒柠檬乌骨鸡、有机辣椒炒姬松茸、菊花鱼制作方法

生炒柠檬乌骨鸡

炒鸡是一道很常见的家常菜,但是用来制作炒鸡的原料都是普通的肉色鸡,为什么没有人用乌骨鸡来制作炒鸡呢?乌骨鸡有非常高的药用价值,只用来炖汤太可惜了,所以尝试用乌骨鸡代替普通鸡制作炒鸡。炒好的菜肴香味非常浓,肉质也嫩,推荐给大家试做。

初加工:

净乌骨鸡1只(净重1千克)处理干净,剁成重约25克的块,略微冲洗后吸干水分,放入烧至三四成热的色拉油中,小火滑油,捞出控油。

熟加工:

锅内留底油,烧至五成热时,放入小料(圆葱大块200克,拍蒜50克,姜末25克)爆香,下入鸡块,烹入料酒15克,倒入清水没过鸡块,下入美极鲜味汁75克,白糖15克大火烧开,改小火焖制10分钟,撒入香菜段30克,淋入红油10克即可出锅。

说明:

1、乌骨鸡跟普通鸡不同,它的肉质脂肪含量少,如果长时间煸炒,内在的水分很容易流失,所以我们才采用滑油的方法,为的就是保持鸡肉的水分。

2、鸡肉不需要漂水祛异味,我们采用“柠檬按摩”的方式帮助乌骨鸡祛腥,具体操作:乌骨鸡从中间一开二,冲洗去掉血水。柠檬1个一切为二,先用半个柠檬擦拭鸡皮,擦拭完后晾制约10分钟,然后用另外一半柠檬擦拭内腔,擦拭完后将柠檬汁挤在内腔上,再晾10分钟即可。

3、焖制过程中需要注意三点:一是圆葱一定要切得大一些,因为经过十几分钟的加热后,它很容易软烂;二是在焖制过程中,一定要加盖;三是菜肴出锅前撒入大量的香菜段,不仅可以遮盖乌骨鸡的异味,还有提升清香味的作用。

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有机辣椒炒姬松茸

主料:

有机嫩青椒250克,云南姬松茸150克。

配料:

大蒜籽20克,五花肉片20克。

调料:

盐5克,味精4克,蒸鱼豉油8克,老抽5克,大豆食用油40克。

制作:

1、姬松茸清洗干净后,切成约3毫米的薄片,大蒜籽拍烂,五花肉切片。有机辣椒洗净后,放入烧热的锅中,加入盐,用锅铲轻轻擂烂,等辣椒变软后盛出备用。

2、 锅烧热后,放入食用油,等油温达到180度左右,放入切好的姬松茸,炸至表面金黄,水气消失,此过程持续大约30秒。炸好的姬松茸盛出备用。

3、锅烧热后,放入少许食用油,加入五花肉煸香后,下入拍好的大蒜籽。煸出蒜香后,下入备好的有机辣椒和姬松茸煸炒,加入味精和豉 油调味,老抽调色,炒香即可出锅。

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菊花鱼

制作:

1、把草鱼治净,取两扇净鱼肉,在肉面先斜刀、后直刀剞成十字花刀,并切成方块,再用盐、料酒和姜葱腌入味,然后逐一扑匀干细淀粉,使鱼肉丝之间散开。另把摊好的蛋黄皮切成粒。

2、净锅注入熟菜油烧至六成热,把鱼块放入漏勺并浸入热油锅里炸至呈菊花状且定型时,捞出来沥油,待油温回升至八成热后,下锅复炸至色呈金黄且酥脆时,捞出来沥油摆盘。

3、锅留底油烧热,投入姜米、蒜米和葱花爆香,掺入少量清水熬出味后打去料渣不用,加入盐、料酒、酱油、味精、白糖和醋调成糖醋味,用水淀粉勾二流芡后,出锅淋在盘中鱼肉上,撒些蛋黄粒作花蕊,即成。

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