天天看点

美食推荐:安东烤鱼、铁锅豆腐包、马赛鱼汤制作方法

作者:烛光泛舟
美食推荐:安东烤鱼、铁锅豆腐包、马赛鱼汤制作方法

安东烤鱼

原料:

草鱼(1000克左右),红干椒60克,花椒5克,大蒜10克,鸡精6克,盐4克,孜然3克,香油8克,脆花生10克,芝麻少许,郫县豆瓣10克,八角1颗,香菜少许,芹菜80克。

制作:

1、将鱼宰杀,鱼背部开刀码味,风干。起锅烧油炸干香捞出控油,烤盘下放入芹菜,在放入炸好的鱼备用。

2、另起锅上火,放入色拉油,干辣椒,孜然,花椒,豆瓣略炒,加水,鸡精,味精,盐,香油,大料调好味,淋鱼身上, 撒上芝麻,香菜,花生即可。

美食推荐:安东烤鱼、铁锅豆腐包、马赛鱼汤制作方法

铁锅豆腐包

原料:

三鲜豆腐包500克(本店采用袋装豆腐包,可简化操作,节约人力。豆腐包也可以自己制作,将猪肉馅、粉条、虾仁调成馅包入豆腐皮中扎口即可),蒸熟黑腊肉300克(口味比常见红腊肉烟熏味重),红尖椒丁15克,蒜子10克,姜、葱各5克。

调料:

辣妹子辣椒酱20克,蚝油20克,料油250克(用八角、草果、白蔻、小茴香熬制的老油),十三香粉5克,香油10克,生抽5克,胡椒粉5克。

制作方法:

1、豆腐包和腊肉汆水,入六成热宽油中快炸半分钟至表皮油亮捞出控油备用。

2、锅入料油,放入葱、姜、蒜子、红尖椒炒香,调入辣妹子酱、蚝油、十三香粉、生抽炒匀,入炸豆腐包、黑腊肉,加500克高汤小火煨五分钟,撒胡椒粉、淋香油,盛入小铁锅中,带底火上桌。

技术关键:

如果自己制作豆腐包,一定要将口扎紧,并选用厚实的豆腐皮,防止豆腐包炒破。此菜本身重油、腻口,所以最好不要用全肉馅豆腐包,用三鲜馅或者素馅,营养搭配更合理。

美食推荐:安东烤鱼、铁锅豆腐包、马赛鱼汤制作方法

马赛鱼汤

马赛鱼汤是起源于马赛地区的海鲜菜肴,用来熬汤的海鲜种类很多,可以加些更丰富的海鲜,提升味道,层次感。

食材:

海鲈鱼1500克、红鯔鱼1500克、虾1000克、贻贝2000克、橄榄油500克、洋葱1000克、小干葱1000克、胡萝卜500克、茴香500克、芹菜300克、生姜50克、大蒜100克、欧芹250克、百里香5克、八角3颗、月桂叶6片、茴香籽15克、茴香酒150克、白葡萄酒300克、橙皮30克、番茄1500克、番茄膏100克、水4升、土豆500克、藏红花3克、糖30克、盐30克、黑胡椒3克。

做法:

1、海鲈鱼,红鲻鱼去鳞去内脏切片5厘米大小与虾分开,橄榄油煎至金黄色,放入烤箱180度20分钟。

2、将新鮮番茄去皮切块,与备茄膏和糖小火炒至10分钟备用。

3、将蔬菜切块3厘米大小,橄榄油小火炒软,加入盐,香料、茴香酒、白葡萄酒、新鲜橙皮。

4、将烤好的鱼、虾与蔬菜混合在一起,加入茴香酒、白葡萄酒,炒至10分钟。

5、最后加入番茄、番茄膏、水煮开,加入贻贝小火2个小时,过滤,放入少许的藏红花即可。