天天看点

【初始体重132.4斤,已瘦6.2斤,距离目标差距8.2斤】今日体重:126.2斤,-0.2斤早餐:黄玉米,鸡蛋,牛奶午

作者:减重日常

【初始体重132.4斤,已瘦6.2斤,距离目标差距8.2斤】

今日体重:126.2斤,-0.2斤

早餐:黄玉米,鸡蛋,牛奶

午餐:鸡爪,花菜,青椒炒肉,凉拌黄瓜,青菜,杂粮饭

晚餐:如下图,这么大一桌,全是喜欢吃的

水果:橘子

运动:户外行走3公里

感受:大家一起来猜猜明天会继续瘦吗?#生活化减肥打卡# #三餐饮食打卡# #减肥日记🥚#

【初始体重132.4斤,已瘦6.2斤,距离目标差距8.2斤】今日体重:126.2斤,-0.2斤早餐:黄玉米,鸡蛋,牛奶午
【初始体重132.4斤,已瘦6.2斤,距离目标差距8.2斤】今日体重:126.2斤,-0.2斤早餐:黄玉米,鸡蛋,牛奶午
【初始体重132.4斤,已瘦6.2斤,距离目标差距8.2斤】今日体重:126.2斤,-0.2斤早餐:黄玉米,鸡蛋,牛奶午
【初始体重132.4斤,已瘦6.2斤,距离目标差距8.2斤】今日体重:126.2斤,-0.2斤早餐:黄玉米,鸡蛋,牛奶午
【初始体重132.4斤,已瘦6.2斤,距离目标差距8.2斤】今日体重:126.2斤,-0.2斤早餐:黄玉米,鸡蛋,牛奶午
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