关于痔疮，大家都听说过“十男九痔、十女十痔”的说法，虽然现实生活中痔疮的发病率没有那么高，但也是需要大家警惕的常见慢性病之一。
据相关的调查数据显示，大陆居民患肛肠疾病的发病率高达51%，痔疮可占到其中的50%左右。而痔疮作为常见的肛门类疾病，当直肠下端或肛管出现一处或多处扩张、曲张，就容易变成痔疮。
如孕妇、老年人、办公室白领、教师、服务员、司机、久坐、久站、久躺、饮食结构不合理等痔疮高发群体，一旦出现疑似痔疮的表现，如便血、瘙痒、疼痛、痔脱垂等，都要当心。
对于已经患上痔疮的人，应该如何缓解自身不适感？
首先，并不是所有的痔疮都需要做手术，若你经常大便出血、痔疮比较大，甚至不能自行吸收，疼痛过于剧烈的人群，要及时去医院做相关检查。
在日常生活中，还有的人说，用筋膜枪打痔疮能缓解疼痛，彻底解决痔疮的烦恼？
这里所说到的筋膜枪，近几年十分热门，它也被称为深层肌筋冲击仪，属于软组织的康复工具，用大圆头对着身体的腿部、肩部等部位，小圆头用在小腿等肌肉，每个部位使用时长在3~5分钟，进而起到缓解肌肉酸痛、肌肉僵硬、热身等功效。
对于痔疮部分人认为用筋膜枪打痔疮，可以起到刺激穴位、调理痔疮的功效，但也有的人在使用过程中，尤其部分有着痔疮亲身经历的人群，用筋膜枪反而会刺激痔疮，增加痔疮因破裂出血的概率，进而对病情不利。
所以，如果你是病情较为严重的人，不建议用筋膜枪，反而会耽误病情，在适合手术的情况下，及时进行手术才是缓解痔疮痛苦的有效办法。
并且，需要大家注意的是，即使做完手术的人群，通常恢复期需要一个月左右，加上每个人的生活习惯不同，可能影响术后的恢复时间，要做好保养工作。
另外，生活中注意预防痔疮，最好不要久坐、久站、久躺，尤其下肢长时间静止的行为要积极避免，适当进行运动，避免诱发痔疮，或加重原有的病情。
同时，保持个人卫生也很关键，如勤清洗贴身衣物，不用手直接接触敏感的地方，选择温水洗屁股的方式，缓解该部位的异样，消除肿胀感。