在这个春节期间，不管是回家和家人欢聚，还是和朋友出去玩，吃吃喝喝都是在所难免的，稍不留神就会让一些“春节病”钻了空子那这个时候呀，那让人难受不已的病症也会随之而来了，在临床上呀，我最常见的就是吃坏肚子，真是让咱们的脾胃没少受罪，今天就教大家有针对性地调理，健康平安过大年！
像是节日的餐桌菜肴丰盛，顿顿离不了鱼肉荤腥，丰盛的菜肴往往使人食欲旺盛而“吃撑”，造成咱们脾胃的损伤，并且在中医看来，像是酒肉这一类肥甘厚味，是最容易生湿的，时间一长还会化热，形成湿热。
这时候咱们最明显的感觉就是感觉自己吃坏肚子了一样，老是还没吃两口就觉得自己肚子胀，拉肚子，小便偏黄，并且大便溏稀，这第二天早起也是觉得口干口苦的，看舌头呢，也是舌苔黄腻，齿痕比较严重的状态。
这很明显，是咱们的被湿热给侵袭了，那针对这种情况，咱们又该怎么办呢？我这就教大家养好黄金脾，健康吃喝过大年！
那清中汤就是咱们的不二之选了，这个方子由黄连、山栀、半夏、甘草、茯苓等药物配伍组成，也是我临床上比较常用的方子，具有很好的清热化湿、利湿和胃的功效，对于脾胃湿热导致的病症有非常不错的疗效。
提醒大家：与其他脏腑相同，脾脏的亏损也是由我们平时的不注意引起的，但也可以通过调理好我们平日的饮食习惯，即使在过年的这种欢乐轻松的气氛中，也不要让一些疾病钻了空子。当然了，我分享的这些内容也仅供大家参考，有问题呢，也要及时线下就医。