在這個春節期間，不管是回家和家人歡聚，還是和朋友出去玩，吃吃喝喝都是在所難免的，稍不留神就會讓一些“春節病”鑽了空子那這個時候呀，那讓人難受不已的病症也會随之而來了，在臨床上呀，我最常見的就是吃壞肚子，真是讓咱們的脾胃沒少受罪，今天就教大家有針對性地調理，健康平安過大年！
像是節日的餐桌菜肴豐盛，頓頓離不了魚肉葷腥，豐盛的菜肴往往使人食欲旺盛而“吃撐”，造成咱們脾胃的損傷，并且在中醫看來，像是酒肉這一類肥甘厚味，是最容易生濕的，時間一長還會化熱，形成濕熱。
這時候咱們最明顯的感覺就是感覺自己吃壞肚子了一樣，老是還沒吃兩口就覺得自己肚子脹，拉肚子，小便偏黃，并且大便溏稀，這第二天早起也是覺得口幹口苦的，看舌頭呢，也是舌苔黃膩，齒痕比較嚴重的狀态。
這很明顯，是咱們的被濕熱給侵襲了，那針對這種情況，咱們又該怎麼辦呢？我這就教大家養好黃金脾，健康吃喝過大年！
那清中湯就是咱們的不二之選了，這個方子由黃連、山栀、半夏、甘草、茯苓等藥物配伍組成，也是我臨床上比較常用的方子，具有很好的清熱化濕、利濕和胃的功效，對于脾胃濕熱導緻的病症有非常不錯的療效。
提醒大家：與其他髒腑相同，脾髒的虧損也是由我們平時的不注意引起的，但也可以通過調理好我們平日的飲食習慣，即使在過年的這種歡樂輕松的氣氛中，也不要讓一些疾病鑽了空子。當然了，我分享的這些内容也僅供大家參考，有問題呢，也要及時線下就醫。