随着我们的生活水平越来越好，饮食上不受约束，大鱼大肉等的食物都说吃就吃，并且还有些人喜欢暴饮暴食，再加上熬夜、喝酒、抽烟等不良习惯，那身体就很容易出现湿热的问题。
这是为什么呢？
在中医看来，湿性粘腻，在我们的体内很难祛除，如果再与热气结合，就会让体内的热气不断的滞留，进而就会不断的烧灼体内的津液，消耗我们身体运化的气血。
当我们的身体被湿热侵袭的话，首先嘴巴就会比较苦，其次是整个人，大老远看过去，都是油光满面的，并且还会伴有大腿根潮湿发痒，出汗也比较多，并且小便的时候还会出现尿道灼热感，并且还是黄色的。舌头呢，整体的舌头都是红的，并且舌苔都是黄腻的。
除此之外，还会感觉到自己的脾气明显变差了，以前明明很有耐心，但是现在都是一点就着，气急了还会有头晕头胀的毛病。
所以当我们发现身上有湿热的时候，就要尽早地把它给祛除掉。
那应该怎么办呢？
那今天就来和大家分享两个方子搭配。分别是白虎汤配伍三仁汤，一个清热，另一个燥湿，帮你赶走黏腻的湿热。
其中白虎汤是由知母、粳米、石膏、炙甘草组成，有清热生津的功效，其中石膏入肺胃经，不仅清热，还可以除烦止渴；知母润燥滋阴；粳米、炙甘草生津益胃，方子中药材配伍，可以起到很好的清热除烦、止渴生津的效果。
然后三仁汤中，杏仁宣通肺气；薏苡利水湿；通草可以通利膀胱的湿气；滑石和竹叶清热利湿；制半夏，白蔻仁和厚朴可以化痰；同时白蔻仁，厚朴，可以起到宽胸理气的作用，整个方子，可以调畅气机，起到很好的清热燥湿的作用。
这两个方子搭配在一起，可以入多个脏腑，同时还可以调畅气机，所以对于我们全身的湿热症状都可以达到一个很好的清热燥湿的作用。
提醒大家：中医讲究辨证论治，所以都需要在辨证论治的基础上才能够参考使用，这些内容也仅供参考，有问题一定要及时线下就医。