春节后，很多人会出现体重上升，甚至是“每逢佳节胖三斤”，这些其实是“假期综合症”的表现。
如何避免呢？其实可以在饮食上调整，比如增加蔬菜、水果的摄入，减少高糖、高脂食物的摄入，多吃一些饱腹感强的食物。
今天分享的这款无糖沙琪玛就是不错的选择，它有蛋香味浓郁，口感酥软香甜，吃起来有嚼劲，不会很甜腻，对控制体重有帮助。
这款沙琪玛有2种口味，一种是原味的，一种是紫薯的，都是无糖的，很适合减肥的人吃。
如果你也想在春节后减重，不妨试试这款无糖沙琪玛。
FL 凯凯方青推荐 酥软香甜 蛋香浓郁 无蔗糖匠心沙琪玛150克
春节后，很多人会出现体重上升，甚至是“每逢佳节胖三斤”，这些其实是“假期综合症”的表现。如何避免呢？其实可以在饮食上调整 
春节后，很多人会出现体重上升，甚至是“每逢佳节胖三斤”，这些其实是“假期综合症”的表现。如何避免呢？其实可以在饮食上调整 春节后，很多人会出现体重上升，甚至是“每逢佳节胖三斤”，这些其实是“假期综合症”的表现。如何避免呢？其实可以在饮食上调整 春节后，很多人会出现体重上升，甚至是“每逢佳节胖三斤”，这些其实是“假期综合症”的表现。如何避免呢？其实可以在饮食上调整 春节后，很多人会出现体重上升，甚至是“每逢佳节胖三斤”，这些其实是“假期综合症”的表现。如何避免呢？其实可以在饮食上调整 
