肠癌，这个曾经被认为是中老年人的专属疾病，如今却在年轻人中愈发普遍。
那么，为什么肠癌会盯上年轻人呢？让我们来听听中西医结合治癌专家史培泉的观点。
肠癌常见的表现有便血、腹部不适痛疼、腹部包块等。肠癌的发生通常与饮食习惯、遗传因素、生活方式等多种因素有关。
而年轻人患上肠癌的原因大多与饮食不当、缺乏运动、吸烟、饮酒等不良生活习惯有关。
因此，预防肠癌首先要从改善饮食和生活习惯开始。
那么，为什么年轻人也会患上肠癌呢？
这主要是由于年轻人不良的生活习惯所导致的。现在的年轻人工作压力大，生活节奏快，三餐饮食不讲究规律，饮食单一，常常吃外卖隔夜饭，而且运动量少，又经常爱熬夜。
这些不良的生活习惯会导致肠道内环境发生恶化，从而增加了肠癌的发病率。
那么，如何预防肠癌呢？
首先，要保持合理的饮食结构，多吃蔬菜水果、粗纤维食物和低脂肪高蛋白的食物，少吃高脂肪高热量和高盐的食物。注意烹饪方式，尽量采用蒸、煮等健康的烹饪方式。
每天食用食盐的量要控制在5克以内。
注意食材的新鲜，少吃腌制熏烤食物，不吃已经发霉变质的食物，少喝甜饮料，少喝酒。
其次，要保持规律的作息时间，避免三餐无规律和吃隔夜饭。
此外，适量的运动也是非常有必要的，每周应该至少进行三次，半小时以上的中等强度的有氧运动，将体重保持在正常范围。
最后，保持充足的睡眠也是非常重要的。
如何发现直肠癌的蛛丝马迹呢？教大家四个自测方法：
1、看大便次数有否增多，是否便意频繁，有无里急后重。
2、看大便颜色是否暗红，出现腥臭的脓血便。
3、如果大便开始时变细、变形，后来出现排便困难情况当心肠梗阻。
4、身体消瘦乏力、出现贫血是晚期肠癌的伴随症状。
那么，如果已经患上了肠癌，应该如何治疗呢？
史培泉教授认为，最佳方案就是采用中西医结合治疗。
通过中医治疗对肠癌症状进行缓解、达到改善生活质量、延长病人生存期的目的；通过西医治疗则是起到控制肿瘤的生长和扩散的作用。
在中西医双管齐下，辨证施治下，可以让中西医治疗充分发挥各自的优势，提高治疗效果。
总之，肠癌是一种和生活方式密切相关的疾病，年轻人应该重视自己的生活方式，保持良好的饮食习惯和作息时间，适量运动和充足的睡眠。
只有这样，才能有效地预防肠癌的发生。
史培泉简介：
史培泉是山东省的有名的中医药专家，毕业于山东中医药大学中医系，他出身于中医世家，秉承家学，专业从事中西医结合治疗癌症。
他擅长于用中医辨证施治法治疗恶性肿瘤术后的扶正康复、贫血、发热、肠胃功能紊乱、肠梗阻等。
从医生涯四十多年，在2012年退休后返聘后仍然坚守在临床一线上。
史培泉简介：
史培泉是山东省的有名的中医药专家，毕业于山东中医药大学中医系，他出身于中医世家，秉承家学，专业从事中西医结合治疗癌症。
他擅长于用中医辨证施治法治疗恶性肿瘤术后的扶正康复、贫血、发热、肠胃功能紊乱、肠梗阻等。
从医生涯四十多年，在2012年退休后返聘后仍然坚守在临床一线上。