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寒风刺骨?试试这8道菜,让你和家人冬天过得舒适健康!

作者:锦绣v山东

#冬日生活打卡季#​​

​大家好!欢迎收看我的美食自媒体,我是锦绣V山东,一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食,让生活更美味”,今天我来给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎,也是很常见的几道美味。我们每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能够给大家带来一整天的快乐和满足。

拔丝红薯

寒风刺骨?试试这8道菜,让你和家人冬天过得舒适健康!

食材准备:红薯、白糖、淀粉。

做法流程:

1.红薯去皮清洗干净,切成小块备用。起锅烧水,水烧开后,放入红薯焯煮两分钟,然后捞出过凉水泡凉。

2.泡凉的红薯捞出沥干水分,裹上淀粉。热锅烧油,油热后,倒入红薯油炸,炸熟后捞出控油备用。

3、锅中留底油,加热后,加入白糖翻炒融化,加入清水煮至冒泡。

4、最后加入炸好的红薯一起翻炒均匀,裹上汤汁,即可出锅开吃。

韭菜炒鸡蛋

寒风刺骨?试试这8道菜,让你和家人冬天过得舒适健康!

材料:韭菜200克,鸡蛋8个,盐、味精适量

步骤:

1、将韭菜用温水清洗干净,切成小段备用。

2、将鸡蛋打入碗中,加盐搅拌均匀备用。

3、锅中加热油,将鸡蛋液倒入,慢火翻炒1分钟。

4、待鸡蛋定型后,倒出备用。

5、再次加热油,放入韭菜段快速翻炒。

6、加入适量的盐和味精调味。

7.韭菜炒到微微变色后,放入之前炒好的鸡蛋,继续快速翻炒均匀。

8、完成一道味道鲜美的韭菜炒鸡蛋,可以提高免疫力,滋补肾阳。

糖醋茄子

寒风刺骨?试试这8道菜,让你和家人冬天过得舒适健康!

食材:茄子:2-3根;蒜末:适量;姜末:适量;葱段:适量;醋:适量;糖:适量;生抽:适量;盐:适量;植物油:适量

步骤:

1. 将茄子洗净去皮,切成段或块状备用。

2. 将茄子块放入油锅中炸至金黄色并捞出备用。

3. 锅中留底油,放入蒜末、姜末爆香,加入少许葱段提味。

4. 在锅中加入适量的醋、糖、生抽和少许盐,煮至糖完全溶解。

5. 将炸好的茄子块放入锅中,迅速翻炒均匀,让茄子均匀裹上酱汁。

6. 待汁液收干,茄子表面均匀挂上酱汁即可出锅。

清蒸羊肚菌山药狮子头

寒风刺骨?试试这8道菜,让你和家人冬天过得舒适健康!

食材准备:羊肚菌、山药、瘦肉、姜片、葱花。

做法流程:

1.瘦肉清洗干净,然后剁成肉末,放入大碗中,接着把山药去皮清洗干,再将一部分山药切末,也一起放入大碗中。

2.接着往大碗中加入适量的淀粉、生抽、花生油和葱花,再抓拌均匀上劲,然后揉成狮子头铺在蒸碗底。

3.羊肚菌清洗干净,然后提前浸泡半个小时,接着和泡出的菌菇水一起倒入蒸碗中,再加入剩余的山药和一块姜片。

4.最后再将准备好的山药羊肚菌狮子头上蒸锅蒸煮,蒸煮三十分钟,然后撒入一把葱花点缀,即可出锅开吃。

口蘑炒牛肉

寒风刺骨?试试这8道菜,让你和家人冬天过得舒适健康!

准备食材:牛肉,口蘑,蒜末。

做法步骤:

1、牛肉清洗干净切成片,加入蒜末、料酒、生抽、蚝油、淀粉、食用油,抓拌均匀腌制十分钟。

2、口蘑放入清水中,加入食盐和淀粉,先浸泡十分钟,清洗干净后切成片。

3、起锅烧油,油热后放入腌制好的牛肉翻炒一会儿,炒至变色后盛出备用。

4、再次起锅烧油,油热后放入蒜末炒香,再放入口蘑翻炒一会儿,炒软后放入牛肉翻炒均匀。加入黑胡椒粉和食盐调味,翻炒均匀炒至入味即可出锅装盘开吃。

萝卜香菇煲

寒风刺骨?试试这8道菜,让你和家人冬天过得舒适健康!

食材准备:白萝卜、香菇干、大米、姜片、葱花。

做法流程:

1.香菇清洗干净,然后加入适量的清水一起浸泡半小时备用,接着把白萝卜去皮,清洗干净,再切成小块备用。

2.切好姜片和葱花,再热锅烧油,油热以后,放入姜片爆香,接着倒入白萝卜一起翻炒均匀,炒出香味。

3.接着倒入泡好的香菇和香菇水,再加入一把清洗干净的大米,然后一起大火煮开,接着转中小火炖煮十五分钟。

4.最后再加入适量的食盐和鸡精调味提鲜,撒入一把葱花点缀,即可出锅开吃。

鸡肉蒸土豆

寒风刺骨?试试这8道菜,让你和家人冬天过得舒适健康!

食材:鸡腿1个、土豆1个、姜1块、小葱几根、料酒、盐、生抽、胡椒粉、水淀粉、蚝油和酱油。

做法:1、鸡腿洗净剁成小块,清水浸泡去血水洗净,控干水分。

2、用少许料酒,盐少许,姜丝,生抽,再放点胡椒粉拌匀,腌制半个小时左右,让鸡肉充分入味。

3、土豆1个,去皮切成厚片,切好之后,装入盘底。

4、将腌好的鸡肉块摆放在土豆片上。

5、锅加入适量清水放上蒸架,将盘子放上去,盖上锅盖,水烧中火蒸15分钟,关火后焖2分钟取出。

6、将盘子里的水倒入锅里,勾入适量水淀粉,加入蚝油和酱油拌匀,汤汁变浓稠,浇在鸡肉上,撒上葱花即可。

粉丝菠菜

寒风刺骨?试试这8道菜,让你和家人冬天过得舒适健康!

材料:粉丝:适量;菠菜:适量;大蒜:适量(切末);食用油:适量;盐:适量;鸡精:适量

步骤:

1. 准备工作: 菠菜洗净切段,粉丝提前泡软备用。

2. 焯水粉丝: 将泡软的粉丝放入开水中焯水,煮至粉丝变软糯,捞出备用。

3. 炒菠菜: 热锅凉油,加入切末的大蒜爆香,随即加入切段的菠菜快速翻炒,使其变软熟,注意火候不要过长,保持菠菜的嫩绿。

4. 加入粉丝: 将焯水好的粉丝加入炒好的菠菜中,继续翻炒均匀。

5. 调味: 加入适量的盐和鸡精,继续翻炒均匀,使调味更加均匀。

6. 起锅装盘: 待粉丝和菠菜充分融合入味后,关火,将炒好的粉丝菠菜装盘。

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