你知道吗，眼睛与肝同寿！因为“肝开窍于目”，肝不好首先就会在眼睛上面反映出来，而且“眼受肝血而能视”，所以当眼睛出现下面的几个情况时，多是提示你该补肝血了！
第一就是视物模糊、视力下降
一旦眼睛少了肝血的滋养，就容易出现看不清楚东西，总感觉眼前有一层水雾一样，视力也会逐渐下降，甚至目光变得呆滞
第二就是迎风流泪
如果你一遇风吹就止不住的流眼泪，而且怕光，不敢直视光线，这也说明是肝血虚了
第三就是眼睛发酸、干痒
肝血具有滋润眼睛的作用，一旦肝血不足，眼睛就会觉得很干，经常发酸、发痒，总想揉一揉，或者拿眼药水润一润
第四就是眼睛分泌物多，经常发炎
肝血属阴，当肝血不足时，阴不制阳，就容易出现虚火旺盛，虚火循经上行到眼睛上，就会导致眼睛分泌物多，而且眼睛发红有血丝，经常发炎
如果你有上面的症状，多半提示你肝血不足了，需要补一补肝血；而且中医认为“肝肾同源”，肝血不足时，还容易影响到肾精的化生，时间久了，还会表现出肾虚的情况，出现肝肾阴虚
比如腰膝酸软，头晕耳鸣，五心烦热，失眠盗汗等等，因此如果你是这样的情况，调理就应当肝肾同补，我们可以参考杞菊地黄汤来辨证加减，它里面有枸杞、菊花、熟地黄等中药，既能够滋补肝血，清虚火，还能补肾填精，可以改善肝肾阴虚所引起的一系列症状
但中医讲究辨证施治，所以大家不要盲目跟风用药，出现不适，还请及时线下就医，那我们下期再见。