你知道嗎，眼睛與肝同壽！因為“肝開竅于目”，肝不好首先就會在眼睛上面反映出來，而且“眼受肝血而能視”，是以當眼睛出現下面的幾個情況時，多是提示你該補肝血了！
第一就是視物模糊、視力下降
一旦眼睛少了肝血的滋養，就容易出現看不清楚東西，總感覺眼前有一層水霧一樣，視力也會逐漸下降，甚至目光變得呆滞
第二就是迎風流淚
如果你一遇風吹就止不住的流眼淚，而且怕光，不敢直視光線，這也說明是肝血虛了
第三就是眼睛發酸、幹癢
肝血具有滋潤眼睛的作用，一旦肝血不足，眼睛就會覺得很幹，經常發酸、發癢，總想揉一揉，或者拿眼藥水潤一潤
第四就是眼睛分泌物多，經常發炎
肝血屬陰，當肝血不足時，陰不制陽，就容易出現虛火旺盛，虛火循經上行到眼睛上，就會導緻眼睛分泌物多，而且眼睛發紅有血絲，經常發炎
如果你有上面的症狀，多半提示你肝血不足了，需要補一補肝血；而且中醫認為“肝腎同源”，肝血不足時，還容易影響到腎精的化生，時間久了，還會表現出腎虛的情況，出現肝腎陰虛
比如腰膝酸軟，頭暈耳鳴，五心煩熱，失眠盜汗等等，是以如果你是這樣的情況，調理就應當肝腎同補，我們可以參考杞菊地黃湯來辨證加減，它裡面有枸杞、菊花、熟地黃等中藥，既能夠滋補肝血，清虛火，還能補腎填精，可以改善肝腎陰虛所引起的一系列症狀
但中醫講究辨證施治，是以大家不要盲目跟風用藥，出現不适，還請及時線下就醫，那我們下期再見。