有很多朋友都会有体虚的情况，每天啥也不想干、总是浑身没力气，睡的时间再长每天起来还是精神萎靡不振，随便吃点补药吧，根本没效果、还补了一身的火气，这种情况中医来说，可能就是虚不受补了
对此原医生有一妙招，专门解决各种虚不受补、针对各种易上火体质，就是：早二陈、午四君、晚甘草汤！
为啥要这样用呢？因为一旦出现虚不受补、无非就两种情况。
首先第一种就是痰湿，它属于阴邪，阳气虚衰无力制阴，体内就容易滋生痰湿等阴邪；这时体内不仅有阳虚的情况，还伴有痰湿瘀阻；此刻进补药效不仅无法有效吸收，反而会加重淤堵，导致郁而化火，出现口舌生疮、牙齿肿痛、心烦意乱、大便干燥甚至便秘等情况
这类人对着镜子一照，可以发现舌苔发白厚腻还微微泛黄。平时身体沉重、好像身上像压了座大山一样，这时候还会咳嗽痰多、怎么咳都咳不干净，感觉像痰液黏在喉咙里似的，到了晚上睡觉还会打呼；这种情况呢，就多是是痰湿瘀阻了。可以选择在阳气旺盛的早上，服用一些燥湿化痰的药，祛除痰湿阴邪，起到事半功倍的效果；可以参考二陈汤加减调理。
那第二种呢，就是脾虚了。大家都知道脾为运化之脏，一旦脾胃虚弱，就啥也吃不下去、什么都吸收不了；这时候进食药性滋腻补益之药，脾胃根本就吸收不了，还会积聚生湿、集而化热，出现恶心反胃、尿黄尿赤、大便灼痛感等情况。
这类人舌头伸出来一看，会发现舌头中间会有明显的裂纹，舌两边还会有齿痕；平时会感觉自己身体乏力，四肢发软无力，胃口不好还老是胀肚、会出现拉肚子大便不成型的情况。这时候就需要在中午进食一些补益脾胃的药物了，因为午时归脾、是脾胃运行最活跃的时间段，这时候健脾能起到立竿见影的效果，可以参考个四君子加减调理。
那为什么又要晚上使用炙甘草汤呢？
因为晚上气血流动缓慢，是一天之中气血不足最严重的时候；这时候就会出现虽然浑身乏累，却翻来覆去睡不着的情况，而经过早上祛湿药物、中午健脾药物的服用后，身体虽然已经畅通，但体内还会出现一些药物毒性残留，所以这时候就需要一些药性温和、补气益血助眠的药物来调和治理了，比如说炙甘草汤加减。
好了，今天的分享到这里又该结束了。友情提醒：以上仅个人观点，不具适配性，具体情况还需辨证加减调理，切勿盲目跟风用药！