【冬天甘蔗煮水喝,好处多多,分享几种食疗搭配】
1、甘蔗鸭梨水
生津润燥、祛痰去火
2、甘蔗金桔水
开胃健脾、促消化
3、甘蔗马蹄水
清血熱、润肺生津、止渴利尿
4、蒸甘蔗
清热止渴、润肠通便
孩子怎么喝甘蔗水更健康?
1、甘蔗水的糖分比较多,不适合给月龄比较小的孩子喝,建议孩子9个月以后再开始少量食用甘蔗水。
2、甘蔗糖分很多,孩子喝了过多的甘蔗水以后,可能会对其他食物不感兴趣,可能会引起偏食,因此要注意适度食用
3、孩子喝完甘蔗水以后,妈妈可以用干净的湿纱布帮宝宝清洁口腔,以免残留的糖分对孩子的口腔不利。
#中医##育儿##家长百问百答#