面对新型冠肺炎，每个人都在以自己的方式与"疫情"作斗争。在众多无名英雄奋战前线的同时，我们也在贡献自己的力量，家中的灯光，更是疫情的光芒。这些天你在家吃过一顿美餐吗？说起悉尼，相信我们再熟悉不过了，悉尼是我们常见的水果之一，它水饱满，吃得又甜又好吃，悉尼可以生吃，也可以蒸，也可以做成汤和汤。医学研究证明，梨确实具有干燥肺部、咳痰、提血肌肉的作用，所以多吃悉尼对肺部非常有益，尤其是冠状动脉肺炎的爆发，相信大家都会多照顾好自己的身体，多吃点对身体有益的食物。本期美食教程中，天健美食馆准备分享一个简单的方法，连厨房白都可以轻松完成"跑肺悉尼汤"，喜欢吃悉尼的朋友，赶快看吧，喜欢美食的朋友，也别忘了给我一点关注，我会每天更新分享不同的美食教程， 我相信总会有一道菜你想学！
在我们开始制作之前，我们需要准备以下成分：悉尼3，苹果2，糖霜50g，水2500ml
第1步：准备一盆水，在水中加入2汤匙盐，搅拌均匀，然后将苹果和悉尼放入水中，然后用手清洗悉尼和苹果，然后干燥水分！
第2步：将清洗好的苹果和悉尼放在盘子的顶部，然后用菜刀将苹果分成四个，然后用斜刀去除中间的种子，然后将它们分成三个并切成小块。
第3步：将切好的苹果和悉尼转移到一个大砂锅里，如果房子里没有砂锅，也用铁锅罐，然后放50克糖霜，然后放入3倍的水成分，然后盖上锅，把砂锅放在炉子上开始锅！
第5步：这里需要注意的是，火是比较难把食材的味道拿出来的，所以我们刚开始用火煮，就把锅里的水打开了，然后变成小火，慢慢煮了1个半小时！
第6步：苹果和悉尼慢慢煮熟，之前鲜艳的颜色会褪色，变黄，然后慢慢煮出味道，继续煮熟，苹果和悉尼会变得非常透明，比如汤留了3/4左右，差不多就是煮熟了，然后就可以关掉火来吃，趁热吃最好！
这么甜又好吃，肺咳的"悉尼苹果甜汤"就生产完毕，这种汤的做法很简单，滋润了肺部，非常建议我们试试，喜欢这甜汤的朋友，做它来品尝吧，保证这种味道不会让你失望！
好的，我的朋友们！本期美食教程《悉尼苹果甜汤》在这里分享，如果你阅读了这篇文章的教程流程，有步骤看到不理解，请在本文下面的留言区给我留言，我会立即为您解答，如果您有更好的建议，或者更好的饮食习惯，也欢迎您在留言区分享留言！当然，如果你想学习而暂时没有时间，你也可以先收集它哦！
我是来为大家分享美食的天健美食馆，感谢您的阅读，我们下次再见！