本来是想用心对待枣椰树，却发现香蕉不等人。有一个全麦香蕉面包。纯全麦，香蕉多。我不禁想知道香蕉的甜味，并失去了一些糖。超快手，做成一个小圆圈，就是马芬。由于它被称为面包，用矩形模具烘烤一个矩形条，然后将其切成薄片，并在形式上更接近面包。而且没想到它会长多高，冷冷透过玻璃门看到最高峰的凸起已经接近模具边缘，原来苏打水的上升力那么好？满是香蕉，加上核桃和葡萄干，香味浓郁...
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<h2>材料</h2>
全麦面粉 120g
香蕉 2.5 根
糖 15g
橄榄油 40g
鸡蛋 1
小苏打 3/4 勺
盐 1/4勺
葡萄干 15g
核桃碾碎 15g
<h2>练习步骤</h2>
1、配料：全麦面粉120g，香蕉根2.5根，糖15g，橄榄油40g，鸡蛋1，小苏打3/4勺，盐1/4勺，葡萄干15g，核桃碎15g
2、香蕉去皮1.5根，捣碎泥。
3、再切香蕉，用糖、橄榄油、鸡蛋、盐，放在一起放在一个碗里，用打蛋器打一分钟，放入泥里。
4、加入香蕉泥。混合均匀。
5、全麦面粉和小苏打混合，过筛放入香蕉泥中。混合均匀。
6、加入葡萄干和核桃，
7、搅拌均匀。
8、倒入模具中的油和粉末。
9、放入烤箱中下部，上下火170度，烘烤约40分钟。
10、表面颜色，出炉。
11、立即释放。干燥后切片。
<h2>技巧</h2>
不喜欢太甜，减少糖分，喜欢甜一点，可以加糖到40克，烘烤时间和火力需要根据实际情况进行调整。
<h2>全麦面粉的营养功效</h2>
抗抑郁，抗便秘。
烹饪美味有技巧，我的每道菜都有一个窍门，我们搜索"豆果"可以直接查看我的食谱！
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