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茶树菇怎么做才好吃?试一试用鸡炖着吃,色香味俱全

作者:小食味

昨天去菜市场买菜的时候看到茶树蘑菇,马上买了一斤,这茶树蘑菇最好的吃法当然是炖吃,茶树蘑菇香味加肉好吃,只能用这个词来形容,做这个出来的茶树蘑菇, 还有肉的香气和茶树蘑菇有嚼劲的味道,真想停下!你必须有两碗米饭才能停止!友情小贴士:减肥人要谨慎做!

茶树菇怎么做才好吃?试一试用鸡炖着吃,色香味俱全

茶树蘑菇最突出的健康益处是其强大的抗癌能力。根据国家食品质量监督维护确定,茶树蘑菇含有我国人体需要天门天冬氨酸、谷氨酸等17种氨基酸和10多种矿物质微量元素和抗癌多糖,其营养价值和健康益处均高于其他食用菌。茶树蘑菇是纯天然食用菌,故被誉为"神蘑菇"。

茶树菇怎么做才好吃?试一试用鸡炖着吃,色香味俱全

名称:茶树蘑菇炸鸡

成分表:

黄鸡3只700克,干茶菇50克,红薯粉2片,洋葱姜蒜适量,胡椒8粒,八角形2片,香叶2片,草果1片,甘草1片,冰砂糖15克,糖2克,盐2~3克,油1勺,生抽2勺,酒2勺, 旧泵 1 勺。

烹饪步骤:

1、将三只黄鸡切成块放入水中清洗干净,然后微微浸泡一段时间,鸡块血起泡。茶树菇和红薯粉皮提前一晚浸泡,洋葱姜蒜适量,八角,胡椒,草果,香叶,甘草少量。

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2、锅内加适量水,将鸡块清凉,将锅内冷藏,将姜片和酒放入鱼腥中。

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打开火,煮沸水,煮2~3分钟,煮沸杂质和血,然后捞出备用。

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4、再锅里,放入适量的食用油,将糖粉放入油炸出的糖,将糖粉炸好融化,开始冒泡那种代表罐头的小泡,这个时候把鸡块放进去。炸鸡块上糖后,将洋葱姜蒜和大份料都倒掉,炸出香味,再加入1勺老抽水去拾色。

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5、上色后再加入适量的热沸水,适量的盐,少量的白砂糖和白胡椒,将油都弄下来,再加入1勺酱油调味。

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6、再下面我们把铁锅放进砂锅里炖,然后把茶树上的蘑菇也放进去,用小火炖45分钟左右。45分钟后,我们再次将红薯粉放下,继续用小火炖20分钟,然后熄火。

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7、茶树菇炸鸡干得不错,香味十足。炖鸡又软又烂的味道,吃一口茶蘑菇都充满了鸡的香气,用一碗米饭吃,真的是很开胃啊。

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提示:

1、茶树蘑菇需提前清洗,浸泡过夜使用,粉也需提前浸泡6小时

2、鸡块在冷水下锅时,为了煮沸鸡肉杂质和血滴,达到去腥的目的 冰砂糖炸糖颜色注意用小火,防止糊状锅变苦。

3、我们选择茶树蘑菇容易忽略一点,那就是茶树蘑菇的厚度,大小是一致的。如果你选择的茶树蘑菇的大小不均匀,那就意味着这些茶树蘑菇不是长期的,也就是说,它与老茶树蘑菇混合在一起。它很大。棒材颜色比较浅,白色也做不到。一点棕色更好

文章编辑的食物和食物日记

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