简单到只需将生酮冰毒搅拌在一起，在控制糖的福音中添加零碳化物，或吃甜点
By Strawberry Milkshake Ice（Bean Andgo Cuisine的官方认证人）
<h2>材料</h2>
奶油奶酪 80g
无盐黄油 30g
糖小花零胴体糖35克
杏仁粉 100g
泡泡粉 3g
鸡蛋 2
<h2>练习步骤</h2>
1、奶油芝士80g，无盐黄油30g，含糖小35g，鸡蛋2个，杏仁粉100g，发酵粉3g
2、提前软化奶油奶酪，搅拌至顺滑
3、加入软化的黄油，继续搅拌直至顺滑
4、加入搅拌好的糖至明显的颗粒
5、将鸡蛋打入蛋液中3次，加入到搅拌好的黄油奶酪中，每次搅拌融合后再加下一次
6、将泡泡粉倒入杏仁粉中，一起搅拌成奶酪糊，继续搅拌均匀
7、将奶酪酱搅拌到纸杯模具中
8、烤箱上下加热预热180°C，放入烤箱20-22分钟，上色即可
9、全屋全屋奶酪味
10、美味
<h2>奶油奶酪的营养价值</h2>
1.乳制品是食品补钙的最佳选择，奶酪是含钙量最大的乳制品，这些钙质容易吸收;
2.奶酪能增强人体抗病能力，促进新陈代谢，增强活力，保护眼睛健康，保持皮肤健康;
3.奶酪是一种乳酸菌，其代谢产物对人体有一定的保健作用，有利于维持人体肠道内正常菌群的稳定与平衡，预防和控制便秘和腹泻;
4.奶酪脂肪和热量较多，但其胆固醇含量相对较低，也有益于心血管健康;
英国牙医认为，边吃边吃一些奶酪有助于预防蛀牙，吃含有奶酪的食物可以大大增加牙齿表面的钙含量，从而抑制龋齿的发生。
烹饪美味有技巧，我的每道菜都有一个窍门，我们搜索"豆果"可以直接查看我的食谱！
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