柠檬水不能白天喝，会变黑？

柠檬水白天不能喝，它会变黑吗？有传言说：柠檬是光敏食品，容易吸收光，白天喝柠檬水会变黑。首先，柠檬本身确实是一种感光食品，因为柠檬中含有柠檬烯，对光源非常敏感，与光源接触会起作用，导致变黑。但柠檬中含有的柠檬烯、香豆素等光敏物质非常少，人们把那些柠檬水等柠檬水等含量很低，这是其中之一;其实，主要暴露在阳光下，不要摄入柠檬烯等感光物质也会被晒黑。因此，柠檬水在没有任何科学依据的情况下不能在白天饮用。（通过中国警察）

来源：广东 12320