#怎样提高自己的情商#
情商，就是一种辨别、管理个人以及他们情绪的能力。心理学家认为，情商是人格特征的综合体，与智商不同的是，它具有可塑性，不会一成不变。
培养情商的5个步骤：1.从自欺欺人到认清自我。（多维度的认清自己）2.从关注自我到关注他人。（培养自己的同理心）3.成为有益的交往对象。（让自己成为一个靠谱的人）4.控制自己的情绪。（改变自己的坏脾气）5.保持谦逊，即使是假装出来的。（在别人面前要时刻保持谦逊）
训练情商的总原则是：不要改变自己的性格而是摒弃不当的行为，替换成更加合适的做法，克服不良倾向，养成新的习惯，改善别人对你的看法。
