#怎樣提高自己的情商#
情商，就是一種辨識、管理個人以及他們情緒的能力。心理學家認為，情商是人格特征的綜合體，與智商不同的是，它具有可塑性，不會一成不變。
培養情商的5個步驟：1.從自欺欺人到認清自我。（多元度的認清自己）2.從關注自我到關注他人。（培養自己的同理心）3.成為有益的交往對象。（讓自己成為一個靠譜的人）4.控制自己的情緒。（改變自己的壞脾氣）5.保持謙遜，即使是假裝出來的。（在别人面前要時刻保持謙遜）
訓練情商的總原則是：不要改變自己的性格而是摒棄不當的行為，替換成更加合适的做法，克服不良傾向，養成新的習慣，改善别人對你的看法。
