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自律的人生不需要焦虑:不妨坚持个10年试试,你会成为什么样的人呢?

 10000小时理论践行者

一直关注我的读者,应该都知道,我是“10000”小时理论的忠实践行者。

那天和朋友说到10000小时,她感叹,想想就很久啊,什么时候才能坚持完。

我和她说,我在写作上,已经完成了第一个10000小时计划了,并且,只用了6年。

她很惊讶。因为我们是朋友,在这6年里,我们几乎每天都有微信联系,还经常聚会吃饭。她没想到我能在上课之后、下班之后、各种时间的间隙里完成这10000小时的累积。

事实上,在最开始写下10000小时计划的时候,连我自己都没想到自己真的能一直一直坚持下去,更没想到6年就可以完成。

在这六年里,从读研二的2012年到现在的2018年,我写论文、找工作、研究生毕业、工作……经历了大大小小的“节点”,我的生活一直在变:住的城市、租的房子、走过的地方、见过的人……唯一没有变的就是每天写文章。

不管能写多少字、不管能写多长时间,我都会写。这成了我生活中最固定的一个锚点。

自律的人生不需要焦虑:不妨坚持个10年试试,你会成为什么样的人呢?

 学会从0到1

10000小时很难吗?

简单算一下,10000个小时,如果用10年来坚持,每年需要1000个小时,每天需要2.74个小时。

也许你觉得“哇,竟然需要两个多小时!”,可不妨扪心自问,我们在玩手机、刷微信、漫无目的的闲聊、淘宝上,耗费了多少个没有意义的两个小时呢?

最开始写下10000小时计划的时候,我就做好了准备,要用几年甚至十几年的时间,支撑自己慢慢抵达。

后来,写作成了我的生活方式;我已经不需要一次一次强迫自己,只要醒着,“不如写几个字吧”变成了我时不时会出现的念头。

我很喜欢的摄影师燕子,本科学习法律,摄影都是自学的。一开始出于爱好,后来变成了职业。

她自学摄影的经历让我感动之余也在今年拿起了相机,并且在摄影这件事上重新开启了另一个10000小时记录。

我们从来不怕黑灯瞎火的摸索,只怕自己在黑暗中坐以待毙。

现在,距离她开摄影工作室也已经差不多十年了。

十年里,她拍的照片越来越好看,接到了很多明星和品牌的合作,在微博上有了两百多万的粉丝。

从一个刚刚大学毕业的小姑娘,到现在的著名摄影师,她用了十年(甚至不到十年,因为几年前她就很受欢迎了。)

你看,十年,足够在一个领域从0到1。

《从0到1》这本书从来不是一本简单的创业书,而是一个人生的隐喻。

最简单的是从0到1,因为看起来只需要跨出那一步;

最难的也是从0到1,因为自出生到现在,我们许过多少愿望、拥有过多少壮怀激烈的时刻,最后都消失在了风里,都没有变成那个“1”。

自律的人生不需要焦虑:不妨坚持个10年试试,你会成为什么样的人呢?

 人生重要的就是不断尝试

事实上,10000小时理论有些人不太认可,不认可的理由无非是:天赋不行的话即使坚持也没有用;所谓的10000小时的付出很难衡量到底专业不专业……

但在我看来,只要是有效的投入,都可以计入时间;

只要是有意思的事情想做的事情,都可以列入计划。

因为人生最重要的就是尝试呀。

很多读者和我说,怎么办呀,我特别焦虑:因为成绩不好而焦虑,因为找不到合适的工作而焦虑,因为别人都看起来很有钱自己却没钱而焦虑……

坦白讲,自律的人生从来不需要焦虑,因为你为了愿望达成所付出的每一步努力,都将变成扎扎实实的底气。

就算眼下暂时还看不到收益,但总会在我们人生的某个节点上冒出来,给我们别人没有的竞争力。

所以,下次焦虑的时候,不妨找到一件事情,然后坚持个十年试试!

且看十年之后,会发生什么。