近日，微博上一个账号叫"龚哥"的人突然发来一条信息，显示他告别了电视剧《国情》中的技师小宇。
很多媒体经过很多人的证明，得知死者是演员刘宇，38岁，是在今年5月下旬突发心脏病去世，之前没有预兆，让周围很多人感到嘘声。
在《国爱》中饰演王达娜（赵本山饰）的狗场技师的刘宇，曾与赵本山合作过多部对戏。从他一生中留下的一些作品中，不难看出赵本山对于这个学徒的修炼和乐观。
虽然刘宇不是来自柯巴安，就连网络百科全书的名词还没有，但随着最近《国情》的演绎，他将会是一个原本不可笑的角色，演得很逗乐，也赢得了很多观众的喜爱。
在他去世时，就在《乡村爱情13》开播几天后，粉丝们感到抱歉，同事和朋友在社交媒体上表达了对他的歉意。
急性心肌梗死，主要由冠状动脉闭合引起，导致一系列症状，如心脏骤停，心力衰竭或严重精神障碍。
有很多优秀的艺人，都被心所夺走，如著名的相声演员侯耀文、著名的相声演员马璨、《我爱我的家人》编剧梁佐、笑星高秀敏等。
前不久，2020年2月底，赵本山的另一位徒弟、在《国爱12》中饰演梁宝姬，在社交网络上发布了自己躺在病床上的照片，透露自己因突发心肌梗塞住院。
评论区的许多粉丝当时特别担心。这位出生于1982年的演员也未满40岁。
随着近年来青少年亚健康状况的普遍存在，突发性心脏病发作也有青年时期的趋势，吸烟过多、暴饮暴食、过度劳累、压力过大等，都容易引发心脏病发作。
《健康杂志》发布的《2019年国家健康洞察报告》显示，在70多岁、70多岁和80多岁的四个年龄组中，有76.7%的人不健康，90多岁之后的自我评分最低。
没有工作值得你冒着生命危险。
著名作家茨威格曾经说过，当一个人年轻的时候，他一直以为疾病和死亡只会光顾别人。
我不知道有一个词：明天和意外，你永远不知道哪个会先来。
例如
12月，35岁的演员高颖祥在录制节目时不幸去世。据报道，他连续工作了近17个小时。
去年10月，这位26岁的美女漫画家回头一看，被同事发现死在出租屋内。
此前，她曾对一位朋友说：
最近这一年太累了，日夜构思、绘画、修缮，最后独自磨了七八次，身心疲惫。
在这个世界上，除了生与死之外，一切都是小事。
我们不能只关注我们职业生涯的可见利益，而只专注于向前冲，但我们不能忘记隐藏的健康成本。
对此，曾是知名癌症投资人李开复深有体会。
在患上癌症后，他说：
"那一刻，我意识到健康是1，其他一切都是0，有健康，会有未来！"
2013年，创新工集团创始人李开复在微博上透露，他患有淋巴瘤。
一直以来，李开复都被称为"坚强"、"绝望"，每晚睡两三点钟是常态。
在最疯狂的日子里，在一天中的24小时内，有人给他发电子邮件，在一天中的五分钟内返回，晚上每两个小时睡觉一次，然后再次阅读邮件。总的来说，每天只有大约四个小时的睡眠时间。
他不重视睡眠，经常说："每天少睡一个小时，多1/24的生命。"
他不重视健身跑步，朋友说跑步者寿命更长，他问："所以你是不是要逃离外出的日子？""
就这样，时间导向的精英们，"终于"尝到了苦果。
他开始积极接受治疗，只是为了让自己活下去，这是他后半生最大的创业公司。
经过两年的艰苦治疗，该肿瘤在2015年连续两次测试中再也没有出现过，现在已经康复。
李开复在微博上打趣说，人们可以称他为"李的康复"。
饶是这样的，他也不敢大方，直到现在，每半年定期检查一次，谨防复发。
在床上，他为自己写了一本自传《生而死》，在书中他谈到了如何与疾病作斗争。"我生病之前从不害怕，生病后，一切都让我害怕。
在书中，他提到了"睡眠、饮食、运动、压力"的改善，每一步都遵循医生的规则，每一步都不懈怠。
两年时间，这个方法改善了他的身体机能，甚至连多年辛勤劳作造成的"肉脊"也消失了。
李开复说，他的"转世之路"已经开始了，而这一切都是在郑惠正博士的建议下完成的。
郑惠正是李开福的私人健康医生。
他还是哈佛大学的博士后医师，是世界上第一位推广使用MRI检查癌症的医生。
右一：郑慧正 右二：李凯福
郑惠正出生于一个医学世家，父亲就读于日本东京大学，在那里他创立了台湾泰康药学系。
他从小就对医学充满热情，并以1%的医学生录取率被台北医学院录取。
35岁时，他被哈佛大学录取，获得成像医学博士学位。
后来到台湾荣总医院工作，至今行医30余年，他的研究方向偏向于预防医学。
最终证实，医学研究的方向是确定为预防医学，也是在李开复了解之后。
在帮助李检查癌症并帮助他纠正自己的糟糕生活和生活之后，他与李开复进行了详细的交谈。
他了解到，今天有太多人根本不知道如何"健康地生活"，并担心他。
百分之九十的人或多或少有"睡眠，饮食，运动，压力"的问题。
特别是说到"健康"方法，误解十分猖獗。有些人，有些方法不仅无法生存，甚至可能杀人。
90后，95后保健，疯狂吃保健品，保健药，维生素ADBK，酶，胶原蛋白......认为有用，其实他们大多是没用的，花钱白费;
吃外卖不好，自己做饭，或者大鱼肉，素食者不会匹配，更容易暴饮暴食，损害肝脏;
盲目减肥、节食、生酮饮食，认为有效，却不知道生酮饮食只会增加肾脏的负担。
一方面只是饮食，已经够担心了，护理很乱。
就连自认为是网络牛市的李开复，此前也曾沿用网上的方式进行自我调节，导致身体危险指标越来越高。
直到郑惠正的《四八十年代自我管理规则》被采纳，才得以在"睡眠、饮食、运动、压力"方面拿80分来提升。这个故事也是李开复在他的自传《至死》中写的。
郑慧正博士常说：
"人们一生中患重大疾病的风险高达72.18%，患癌症的几率为36%，重大疾病的平均治疗费用一般至少为30万元以上。几乎所有的重大疾病都是由于不注意饮食，运动，睡眠和压力的变化而引起的。如果每个人都能得到四分中的80分，那么重大疾病的发病率将下降一半。"
为此，他举办了许多在线健康讲座，包括普通社区居民，白领，家庭主妇......就连明星王忠磊、商业大亨雷军...
到目前为止，郑辉正在走过上千个线下教学场所，帮助成千上万的人正确认识自己的健康状况，从亚健康状态调整到健康状况。
为了帮助更多的人从健康的生活中受益，他创建了一个可以在家学习的在线精品店，教你以全面的方式管理家庭健康。
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讲师介绍
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课程亮点
教学大纲
适合人群
上班族：各种身体不适，每天外卖，缺乏运动
失眠症：熬夜时间长，睡眠质量低，睡眠浅，容易醒来
亚健康组：不规律休息、烦躁、焦虑、压力
体弱组：健康较差、易生病、难痊愈
你会得到什么
粉碎健康谣言，掌握更健康的正确方法
发展健康生活，保护全家人健康
科学应对身体不适，及早发现身体疾病
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不要晒你的钱，去医院，钱是不值得的;
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