八个常见错误知识，害人不浅。传播很广，但害人不浅的错误知识，快转发给身边的人吧！
错误知识二：饭要趁热吃、水要趁热喝，对肠胃好。如果我们吃的东西温度太高达到了65度以上，就会增加患食道癌的风险。所以饭还是吹一吹再吃，水也是温一点再喝。
错误知识二：食物相克。这个就是毫无科学依据的伪科学，没有任何实验证据证明存在这种食物相克，有些食物放在一起吃不死人，只会难吃死人。
错误知识三：吃红糖、红枣、补血。女性常见的是缺铁性贫血，这种情况缺的主要是铁，红糖、红枣里铁含量其实是很少的，真想补血，还得多吃红肉，动物内脏动物血等等。
错误知识四：适量饮酒，有益健康。目前没有任何科学研究能够证实这种说法，反而是证明长期少量饮酒，照样存在健康风险。这些研究倒是有一大堆，大家自己判断吧。
错误知识五：酸性体质，碱性体质。还有通过什么方法把自己变成碱性体质更健康，这就是纯忽悠了，人类的身体构成都是同一套模板，所有健康人群体内的酸碱都是平衡的，如果酸碱失衡那是很严重的，得上医院。
错误知识六：血液里有垃圾会形成血栓，换季输液。这种说法就是害人。
血栓的形成主要和凝血功能以及血流状态有关。而血液里所谓的垃圾是我们人体正常的代谢产物，肾功能正常的情况下，通过小便就能通通排出去。而盲目频繁输液反而会引起过敏反应，诱发心衰等等风险。
错误知识七：可以排毒。这种说法是没有任何科学依据的，还有可能会挤压、损伤我们的淋巴结，反而引起健康问题。
错误知识八：如果发现乳房有异常肿块、结节，要及时就医治疗。按摩是没用的，如果是乳腺癌，按摩还可能会加速病情扩散。
健康需要心中有术，关注术哥，少走弯路。谢谢你颜值那么高还点赞！