很多人问我，你是如何做到一边带两个娃，一边读书写作的？
时间管理谈不上，只是比较擅长见缝插针。比如现在我写下这段文字时，小儿子在读绘本，大儿子在刷物理试卷。
小儿子看一两页就来问我一下文字或者听他讲述所见所得，我的座位能看到大儿子的胳膊肘，我要定时侧身看他是否在做卷子还是回复手机信息，我的注意力被不断打断，但这种情况我已经维持五年了。
每个月读书5-15本不等，书评输出基本同步，但我很少在同时关注他们两个的时候写书评，因为难以深度思考，影响书评逻辑性和连贯性。
这几天读到一本脑科学书详细的记述了我这种多重任务不断穿插的大脑远离，科学解释了我的行为管理模式，给日后我的日常规划有了更合理的思考。
大脑中“侧前额皮质”LatPFC是会调取规则特性来判断哪些信息是此刻主要的，然后通过一个叫“背侧注意网格”的大脑系统来选择规则和目标，而那些随时监测的系统叫做“腹侧注意网格”。
每次任务切换，都像拔下手机卡换另一张卡，有个时间差，大概在0.1-0.2秒之间，随着切换任务的频次增加，这段盲区时间也在增加。
所以一人做多项任务是可以完成的，但完成的并不会很好，整体表现比专注一件事成效低很多。
这就解释了我多次尝试后我对自己的时间安排做的一个优化处理：调整在清晨5点起床写作，目的是保证一个半小时安静有效的输出。
白天的时间我会被洗衣、做饭、收拾房间、陪孩子们学习和玩等无数时间割裂和打断，阅读后的思考，及书评观点，在家务时在头脑中逐渐成形，但需要更专注的时间，用更准确和深度的语言表述整理。
