#社畜每日美食分享#
最近阴雨连绵，非必要都不想出门，但饭还是要吃的，并且还要吃好，晒一晒我今天做的几道家常菜。
一、香煎三文鱼骨。我比较爱吃三文鱼，以前经常吃鱼生，现在担心有细菌、有寄生虫，不敢吃生的，就去店里买片了肉的三文鱼骨和鱼头回来煎，那香味真是诱人。
三文鱼含丰富的蛋白质、糖类和多种维生素，
还含有磷酸盐、钙质及维生素A、维生素D。三文鱼可以消除水肿、维持钾钠平衡，具有促进生长、保护心血管、美容养颜等功效。
二、芹菜木耳炒肉片。这个菜营养丰富，对肝火旺、皮肤粗糙及失眠的我比较适合。
三、韭菜煎蛋。韭菜用来煎蛋或者是包饺子都挺好吃，物美价廉。
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