中国男篮中锋沈梓捷今夏跟随中国男篮出征世预赛，而在海外沈梓捷也是度过了自己25岁的生日，沈梓捷1997年9月3日出生，而在今天她的女友也在社交媒体上晒出照片，为沈梓捷庆生。沈梓捷的女友说道“忙忙碌碌又一年过去 。希望在你拼事业之余我们有多一点点一起吃饭一起遛狗一起治疗一起看电视的时间生日快乐，沈梓捷。”目前中国男篮世预赛第四窗口期已经结束，沈梓捷正在国内隔离。
沈梓捷和自己的女友已经相恋三年，但是这三年两人也是如同异地恋一般，毕竟这几年CBA都是全封闭的赛会制，沈梓捷只能在休赛的时间和女友在一起，今夏刚好又是世界大赛窗口期，整个夏天沈梓捷都在海外，先是打了世预赛，此后又是在印尼亚洲杯，然后去欧洲拉练，后来在第四窗口期参加了和哈萨克斯坦以及巴林的比赛，沈梓捷整个夏天就会都没有和自己的女友待在一起。
沈梓捷的女友绝对是CBA女友团中的佼佼者，沈梓捷作为一个2米多的大中锋，但是她的女友在沈梓捷身边也不显得娇小，而且身材也是相当的板正，之前沈梓捷的女友和沈梓捷以及吴冠希还有张常宁一起跨年，张常宁可是有名的美女了，但是沈梓捷女友在她身边并没有被压倒，足以见得她女友的美丽。之前广东队球员王薪凯大婚的时候，沈梓捷的女友还去当伴娘，颜值甚至盖过了新娘。
不过有这么好的女友，2021年季后赛沈梓捷却发生了一件很让人意外的事情，沈梓捷因为季后赛期间泡酒吧，被深圳队禁赛，听说还在酒吧当中和人起了冲突，也导致了深圳队被北京队给击败，沈梓捷一直都是黑眼圈，是不是因为老在外面玩的原因，沈梓捷在他女友的动态里看上去是一个害羞的大男孩，这和赛场上以及生活中给球迷们的感觉截然不同。
上赛季的季后赛沈梓捷更是出了名的场面，在大比分领先上海的情况下，沈梓捷自爆了，抨击自己的队友贺希宁，最终使得贺希宁愤懑离场，深圳最终被上海男篮给淘汰，本来能晋级的，结果大好的局面被自己浪费掉了，深圳队的失利，沈梓捷必须要承担全部责任，基本就是他导致的内讧让比赛呈现出了一边倒的局面，要不深圳不至于这么惨败出局。
今年出征国际赛事，沈梓捷的表现也是相当的一般，并没有起到关键的作用，不少球迷也是表示沈梓捷打球软，打球不好什么的，实际上沈梓捷也没有那么不堪，他还是非常有能力的，只不过国际赛场上沈梓捷确实没有这种级别的统治力，无法有CBA的发挥，但是沈梓捷至少还能为国家队做出贡献，当然如果一直这么停滞不前，沈梓捷也会被逐渐淘汰的。