中國男籃中鋒沈梓捷今夏跟随中國男籃出征世預賽，而在海外沈梓捷也是度過了自己25歲的生日，沈梓捷1997年9月3日出生，而在今天她的女友也在社交媒體上曬出照片，為沈梓捷慶生。沈梓捷的女友說道“忙忙碌碌又一年過去 。希望在你拼事業之餘我們有多一點點一起吃飯一起遛狗一起治療一起看電視的時間生日快樂，沈梓捷。”目前中國男籃世預賽第四視窗期已經結束，沈梓捷正在國内隔離。
沈梓捷和自己的女友已經相戀三年，但是這三年兩人也是如同異地戀一般，畢竟這幾年CBA都是全封閉的賽會制，沈梓捷隻能在休賽的時間和女友在一起，今夏剛好又是世界大賽視窗期，整個夏天沈梓捷都在海外，先是打了世預賽，此後又是在印尼亞洲杯，然後去歐洲拉練，後來在第四視窗期參加了和哈薩克斯坦以及巴林的比賽，沈梓捷整個夏天就會都沒有和自己的女友待在一起。
沈梓捷的女友絕對是CBA女友團中的佼佼者，沈梓捷作為一個2米多的大中鋒，但是她的女友在沈梓捷身邊也不顯得嬌小，而且身材也是相當的闆正，之前沈梓捷的女友和沈梓捷以及吳冠希還有張常甯一起跨年，張常甯可是有名的美女了，但是沈梓捷女友在她身邊并沒有被壓倒，足以見得她女友的美麗。之前廣東隊球員王薪凱大婚的時候，沈梓捷的女友還去當伴娘，顔值甚至蓋過了新娘。
不過有這麼好的女友，2021年季後賽沈梓捷卻發生了一件很讓人意外的事情，沈梓捷因為季後賽期間泡酒吧，被深圳隊禁賽，聽說還在酒吧當中和人起了沖突，也導緻了深圳隊被北京隊給擊敗，沈梓捷一直都是黑眼圈，是不是因為老在外面玩的原因，沈梓捷在他女友的動态裡看上去是一個害羞的大男孩，這和賽場上以及生活中給球迷們的感覺截然不同。
上賽季的季後賽沈梓捷更是出了名的場面，在大比分領先上海的情況下，沈梓捷自爆了，抨擊自己的隊友賀希甯，最終使得賀希甯憤懑離場，深圳最終被上海男籃給淘汰，本來能晉級的，結果大好的局面被自己浪費掉了，深圳隊的失利，沈梓捷必須要承擔全部責任，基本就是他導緻的内讧讓比賽呈現出了一邊倒的局面，要不深圳不至于這麼慘敗出局。
今年出征國際賽事，沈梓捷的表現也是相當的一般，并沒有起到關鍵的作用，不少球迷也是表示沈梓捷打球軟，打球不好什麼的，實際上沈梓捷也沒有那麼不堪，他還是非常有能力的，隻不過國際賽場上沈梓捷确實沒有這種級别的統治力，無法有CBA的發揮，但是沈梓捷至少還能為國家隊做出貢獻，當然如果一直這麼停滞不前，沈梓捷也會被逐漸淘汰的。