张仲景的“千年古方汤”，效果太神奇，40岁以后一定用得上！
一千八百多年前，医圣张仲景写下了一张千古名方：甘麦大枣汤。仅仅只有三味——甘草、小麦、大枣，却有神奇的疗效。
原料：甘草，小麦，大枣
做法：先将小麦洗净，漂去浮末，然后用净水约800毫升，煮上述三味药，用小火慢慢熬，煮沸后煎至400毫升左右，去渣，分几次饮汤，最后吃掉大枣即可。
（注意：淮小麦就是普通小麦，脱掉麸皮，要去农贸市场买小麦，不要到药店买，药店的小麦是浮小麦，浮小麦麦粒不饱满。）
甘麦大枣汤的功效
✦解郁除烦，养心安神；
✦补气健脾养血安神；
✦抗焦虑；宁心安神；和中缓急。
适合喝甘麦大枣汤的人群有哪些？
●女性更年期、更年期综合征；
●养心，对失眠有较好效果；
●心烦，对什么都不感兴趣；
●老困，打哈欠；
●没事就要哭，一个人坐着就想哭；
●精神恍惚的人群；
●经常感觉焦虑、烦躁的人。
我是@脑病科杨克勤主任，关注我，共同呵护心脑血管健康！#心脑健康秘诀##失眠##心烦##焦虑#
